我今年平时经常腿怕冷，月经第一天全身无力冷，量稍微有一些儿少，看中医说宫寒气血不足，在吃中药一般要调理多久，眼睛天天肿是怎么回事，15岁患上了宫寒如何是好？
精选回答(1)
刘英杰
主任医师
北京中医药大学东直门医院
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
你好，您现在的这种情况多考虑为中医所说肾脏阳虚而引起的，这种表现寒热过重。建议您现在的这种情况要到专业的中医院综合，您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这种中草药的一种调理方式，祛风散寒，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的。
2019-08-20 17:36
医生回答(2)
赵凯峰
主治医师
昆明送子鸟医院
擅长：精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面，治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。
首先要注意保暖，这个保暖并不单独说秋冬这些寒凉时节，女人的腰腹部位是很怕凉的，即便是夏天，也不建议女孩子穿低腰的裤子，特别是那种低到一抬胳膊就露肉的，还有脚踝及以下部位，都是要注意保暖的。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再次，“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
2020-11-18 10:38
林立让
主治医师
天津市口腔医院
擅长：全科
如果是脾肾阳虚，采用金匮肾气丸或者艾附暖宫丸等中药进行调理。如果是寒邪凝滞，可以采用温经汤或者桂枝茯苓丸等调理。平时注意腹部保暖，要少受寒凉，经期要避免过多接触寒凉，避免性生活注意卫生，要少吃一些寒凉性的食物，比如说西瓜，苦瓜或者绿豆等，多吃温经暖宫的食物，比如洋葱或者番茄，花生，核桃等。
2019-08-17 03:05