第一次做的精子检查正常形态精子比例3%（参考数据是＞4%正常），过了一个月我又做了第二次精子检查这次正常形态比例4%（参考值＞4%正常）打算下月要孩子现在的精子质量没有问题吧！我需要注意什么
精选回答(1)
卢丽娜
医师
衡水现代泌尿专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎的诊断及治疗，盆腔炎，卵巢囊肿，多囊卵巢综合症，痛经，月经不调等妇科常见病的诊断及治疗，早早孕，人工流产等疾病。
正常男性化验精液常规，精子畸形率不能够超过50%，如果精子畸形率偏高的话，就会导致不孕症的，发生怀孕以后也容易导致流产，或者是胎儿宫内停育。建议现在化验精液常规显示精子畸形率偏高，首先改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜，适当体育锻炼，能够提高精子活力和精子质量，也可以口服中药进行调理。
2019-11-28 15:04
医生回答(1)
赵凯峰
主治医师
昆明送子鸟医院
擅长：精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面，治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。
1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。 3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。 4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。 5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。 6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等。
2020-11-18 11:13