内分泌失调要怎么调理比较好？我因为内分泌失调，这段时间的月经都不是很正常，想怀孕的也怀不上，检查的话要检查什么？一般要咋调理？
医生回答(2)
王友谊
主治医师
首都医科大学附属北京同仁医院
擅长：全科
如果怀疑内分泌失调，首先需要到医院做全面的检查，查找内分泌功能失调的原因，并在医生的指导下进行规范的治疗。在生活方式调整上首先需要保证比较愉悦的心情，避免紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪对身体的影响；在饮食上注意均衡营养，保证各种营养物质吸收；要控制好体重，体重过瘦或者肥胖，都有可能会导致内分泌功能的紊乱；还要注意保证比较良好的作息制度，避免熬夜和过度的劳累；可以适当的运动，生活方式上这些调整。可以在一定程度上有助于内分泌失调的治疗。
2020-11-18 20:05
刘国发
医师
广东省人民医院
擅长：全科
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时服用一些药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白的食物，多喝水补充身体所需要的水分，同时多参加各种运动锻炼。还需要有科学的生活的规律，保持充足的睡眠，避免过度的劳累以及激动，保持精神的愉快。人体的内分泌系统分泌各种激素，和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破，就造成了内分泌的紊乱，会造成相应的临床症状，也就是大家所说的内分泌失调。
2020-11-18 20:04