推荐腰椎间突出的治疗?

我现在已经50多岁了，我有腰间盘突出。请问腰间盘突出怎么锻炼怎么治疗？

医生回答(1)

柴月

主治医师

第二军医大学附属长海医院

擅长：全科

你好，腰椎间盘突出的患者锻炼主要是锻炼腰椎间盘周围的肌肉，比如说通过仰卧起坐，腰部的肌肉按摩，直角之称和俯卧撑，让脊柱旁的肌肉变得更加强劲，才能够保护好脊柱，避免腰椎间盘突出进一步加重，如果腰椎间盘突出非常严重，有明显的椎管狭窄，压迫脊髓神经，引起明显的临床症状，需要采取微创手术治疗。

2020-11-24 18:33