今年开始就觉得早上勃起少了有时候跟女的在一起时候不容易硬起来单独的时候还会硬一会请问这是哪个环节出了问题跟体质有关吗我168才95斤偏瘦喜欢熬夜
医生回答(2)
刘新娟
主治医师
青岛市第五人民医院
擅长：全科
这个和你经常的熬夜，还有自身的体质也是有关系的。建议你不要长期熬夜，平时营养方面要注意均衡一些，可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如说韭菜、狗肉，羊肉、枸杞，海参，猪腰子。
2020-11-25 15:50
常光喜
主治医师
天津市公安医院
擅长：全科
你现在这样的情况，首先要调整心态，不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，多做提肛运动和深蹲运动
2020-11-25 15:50