我已经是结婚5年龄，但是最近发现和妻子的生活不和谐了，感觉自己的阴茎硬度不够，在性生活上导致持续的时间也不是很长，我想再这么下去，我和妻子就会出现更大的问题，也不知道怎么样可以锻炼阴经勃起的硬度的。
医生回答(3)
王敏德
副主任医师
兰州陇大医院
擅长：擅长泌尿外科常见病、多发病、疑难症的诊断和治疗，如前列腺疾病，性功能障碍等。
勃起功能障碍是常见的一种男性性功能障碍，多数勃起功能障碍是由于心理性因素。怎么增强勃起硬度？首先，心理治疗是十分必要的，最好夫妻双方共同参与性心理治疗，也可以通过生活方式的改变来增强勃起硬度，比如加强体育锻炼，避免熬夜，避免过度疲劳，少食用辛辣刺激性食物。还可以通过性行为的训练来增强勃起硬度，这需要夫妻双方培养正常良好的性行为，相互鼓励，提高性生活的质量，达到双方性生活的满意状态。必要时配合药物治疗，比如伟哥、万艾可等，也可以用中药治疗如玄驹胶囊、麒麟丸。
2020-11-28 17:06
程广东
主治医师
海南省中医院
擅长：全科
出现勃起硬度不好的，建议您尽快到专业男科医院进行检查，确定病因，从而确定是否需要进行心理治疗、药物治疗和物理手术疗法。疾病都有治疗的最佳时期，望您及时诊治以保证疗效，不要错过最佳治疗时期，以免造成终身！
2020-11-02 20:12
程泽亚
主治医师
河南省中医院
擅长：全科
建议您可以服用金贵肾气丸或是六味地黄丸。可以很好地纠正您身体的症状。可以补充您身体的肾阴。使您可以早日恢复健康。希望我的回答对您有一定的帮助。
2020-11-02 20:12