我的母亲近来脾气暴躁，经常发脾气，严重的时候还骂人，按她这个年纪应该是更年期综合征，他自己也说老做梦、烦躁、发冷、每次来例假都发烧疼痛，有没有调节的方法，更年期饮食要怎样调理？
精选回答(1)
李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
你好，根据你的描述情况你妈妈应该更年期综合征 ，容易烦躁，激动，发火，首先应该向患者解释这是正常的生理过程 ，要逐渐接受认识到，完了积极调整自己的心态很关键。你好，在更年期可以多吃豆类适当的补充体内的雌激素，然后多补充钙，多喝牛奶，豆制品，虾皮等 以避免骨质疏松。
2019-08-26 00:58
医生回答(2)
赵翌
主任医师
大连医科大学附属第一医院
擅长：主要从事肿瘤实体瘤内科疾病的诊断及治疗，专注肺癌、乳腺癌、泌尿系统恶性肿瘤等的化疗、靶向治疗及生物免疫治疗等，尤其重视肿瘤的中西医结合治疗、姑息治疗、心理治疗等。
女性在即将步入更年期或者已经步入更年期之后，要注意适当地多吃蛋白质类的食物。要多吃鸡蛋、猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、鹌鹑、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、西瓜、柑橘、枇杷等富含蛋白质的食物，能够有效地缓解更年期的不适症状，要适当地多吃富含铁、钙及维生素的食物，这是因为女性在步入更年期出现绝经之后有可能会引起脂肪堆积，造成身体发胖，引起胆固醇增高、血管硬化、骨质疏松等等。因此要多吃香蕉、苹果、草莓、番茄、苋菜、茄子、丝瓜、海带、竹笋、蕨菜、芹菜、菠菜、猪肝、鸡蛋、瘦肉、红枣、豆制品，这些都能有效的增加女性体内血红蛋白，减轻女性骨质疏松症状。另外可以多吃健脾益气补血的食物，比如枸杞、桂圆、红枣、芝麻、红豆、香蕉、橙子、苹果等等。
2020-12-02 10:47
孙杰
副主任医师
中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
更年期的女性出现心烦意乱、焦虑、不安，出虚汗、缺钙、抑郁、月经紊乱、闭经等相关的症状。在饮食上首先要多吃五谷杂粮，避免吃甜食。适当的补充钙剂可以多吃豆制品、乳制品、蛋类等。同时要补充雌激素，更年期主要是由雌激素水平急速下降，所引起的一系列症状。可以多吃一些蜂蜜，黄豆，蜂花粉，苹果，草莓等含有雌激素量比较多的。
2020-07-23 13:15