九江看不孕不育最好的医院是哪家？精子成活率低要怎么治疗？结婚两年多没有生孩子，然后去医院检查说是我精子成活率比较低，这个要怎么治疗好？九江哪个医院可以治疗？
医生回答(2)
郝雨欣
主治医师
妇幼保健院
擅长：全科
想要增加精子活力，可以从以下几方面入手：1、规律作息，坚持早睡早起，每天保持规律的作息，可以促进精子质量的提高。2、适当运动，每天抽适当的时间进行运动，可以坚持循序渐进的运动方法。进行适当的运动，能够促进体质的增强，对于提高精子活力有很大的帮助。3、戒烟戒酒，坚定的戒烟戒酒。也可以使精子变得健康起来。4、补充营养，在饮食中多补充营养，可以选择吃黑豆、黑芝麻和黑木耳等食物。除此之外，还可以选择服用维生素类药物。
2020-12-04 20:15
龙庆玲
主治医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
擅长：全科
男性提高精子活力，可通过药物进行提高，当然日常饮食改善也很重要，尤其是补充精氨酸丰富的食物，能够让男性的精子质量有很大的改善。对于男性来说生活习惯也很重要，尤其是要做到戒烟戒酒，平常尽量减少熬夜的次数，日常早起锻炼身体，对提高精子质量是很有帮助的。针对男性生殖器官存在异常的，还需要给予药物或手术进行矫正和治疗。
2020-12-04 20:14