吃什么可以延缓卵巢早衰？我检查出有点卵巢早衰要怎么办？我还很年轻，才结婚不久还没生孩子，怎么调理好啊？不孕症医院可以治疗吗？
医生回答(3)
洪芙蓉
主治医师
南昌华山生殖医院
擅长：擅长运用腹腔镜、宫腔镜等微创手术治疗输卵管粘连及盆腔、附件粘连、子宫肌瘤、卵巢囊肿等所致的不孕症。
40岁以上妇女卵巢功能衰退是自然规律，如果小于40岁以前卵巢功能衰退，可能跟遗传因素、自身免疫性疾病、病毒对卵母细胞损害作用，以及医源性损伤和特发性因素有关系。所以临床上，食物对卵巢保养起作用并不是非常大，卵巢保养需要从生活节奏开始注意。首先要做一个生活节奏正常的人，按时睡觉，适当运动，保持正常心理心情，良好生活状态可能是对卵巢最好保养。饮食上可以全面多样化，避免偏食和挑食，多补充优质蛋白质。
2020-12-06 10:50
李庆欢
主治医师
武汉市中西医结合医院
擅长：全科
女性预防卵巢早衰饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。具体说来，女性多吃如下几种食物对延缓卵巢早衰有益。适量摄取碳水化合物碳水化合物大量存在于米，面，豆类，水果，蔬菜，和植物的根茎内。
2020-11-26 19:59
荣慧敏
主治医师
天津市中医药研究院长征医院
擅长：全科
卵巢早衰的发病原因很多，一般由病理性因素引起，也可能是物理因素引起的，只有找到疾病的发病原因，才能做好相关的预防措施，大部分女性都是物理性因素引起的，主要是与压力过大或周围环境过于紧迫有关。卵巢早衰可以通过饮食调节，建议平时可以适当的补充蛋白质，脂肪及糖类也要适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。其中适当补充维生素E。
2020-11-26 19:58