有的人只用清水洗脸,还比你用瓶瓶罐罐皮肤好,你说气人不气人?

2019-08-18信息快讯网

有的人只用清水洗脸,还比你用瓶瓶罐罐皮肤好,你说气人不气人?-信息快讯网

说起来真的让人感觉有点不公平:有的人天天清水洗脸,还比你用一堆瓶瓶罐罐看起来皮肤好。

白花钱也就算了,反正不“浪费”在脸上,也浪费在其他地方了,但总不免感到愤愤不平,到底为什么会这样?

今天我就来讲讲关于皮肤状态,除了遗传的天生丽质,还有哪些可改变的因素需要考虑?

生活习惯有待改善

遗传的影响可以说是无处不在,祖上的“原罪”到你身上也不必太抱怨,生活习惯还是可以改善一部分。一一说明:

1. 洗脸毛巾最好不要浸湿擦洗,洁面以后干毛巾吸水擦拭干燥即可,夏天湿毛巾更容易有害菌滋生变脏变臭。另外毛巾跟衣物一样需要定期清洗更换。

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2. 刘海儿有时候会阻塞额部皮肤排汗,导致局部皮温升高,刺激痘痘产。夏天换清爽一点的发型也舒服很多。

3. 出油过多也不要过度清洁,负反馈会导致皮脂分泌增加,油越出越多。晚间彻底清洁一次即可,晨起化妆水棉片擦拭或者清水洗脸即可。夜晚室内静息状态皮肤基本不会受到污染,主要清除多余的化妆品油脂和皮脂黏腻感。

4. 枕巾、枕套纯棉真丝材质较好,定期更换清洗。晚霜精华蹭上去太多都是细菌高营养的培养基。睡前1~2小时进行护肤步骤,给皮肤留足“吸收”的时间,不然化妆品又去保养枕巾、枕套了。

化妆品功效性评估样本量少

化妆品功效性评估使用的志愿者人数很少,一般几十人,跟药品评估的大样本人群检测不一样,所以得出的功效结论靠谱程度较低,用在你脸上没用也很正常。

不过一般的保湿、防晒、美白、除皱化妆品效果还是可信的,而且毕竟也没多少药品可以用。

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使用化妆品最重要的还是坚持涂抹,表层皮肤更新一次需要28天,所以保湿和美白评估需要至少4周;

深部的改变需要时间更久,比如痘痘和皱纹需要12周时间评估。买了化妆品自己觉得有效没效,除了保证时间涂够以外,还可以自己半张脸涂,看看跟没涂的差别有没有,真的改善了的产品就可以理所应当地继续剁手了。

单独成份浓度高也不代表一切

现在成分党越来越多,消费者越来越理性思考实在是件大好事,只会讲传奇故事的产品越来越没什么宣传效果。

不过化妆品是非常复杂的化学成分混合物,加上大家一般都是许多牌子混合使用,单一成分这时候显得没有那么重要,叠加效果、协同作用可能需要多考虑考虑,一方面是功效,一方面是副作用。

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比如保湿功能,我个人喜欢混合含有玻尿酸、神经酰胺、氨基酸、甘油等各种保湿成分在一起。抗衰老的产品叠加需要谨慎,比如水杨酸、果酸不建议叠加A醇使用,增加刺激性;也不建议本身皮肤敏感的人把酸类和烟酰胺合用,一是会有部分烟酰胺在酸性环境下会转化成烟酸,二是会增加刺激性。

由于自行搭配需要太多“无用”的知识,交给化妆品配方师操心比较好,总体原则less is more更安全,化妆品本来监测的主要指标就是安全,而不是功效。

个人皮肤类型千差万别

精准化护肤肯定是未来的化妆品的趋势,每个人皮肤生理和所处环境差别巨大,针对性地解决更好,皮肤分类方式很多,简单介绍一个我看到的比较好操作的。

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祭出这张老图:根据油皮/干皮、敏感/耐受、色沉/非色沉、紧致/皱纹、四个维度,可以把皮肤分成16种类型,比如油敏黑皱。

四个字记起来也容易,跟太湖石“皱、漏、瘦、透”有得一比。

选起产品来也方便:油皮选清爽不起痘,干皮选滋润;敏感皮肤不要随便美白抗皱,耐受皮肤可以大胆一点;色沉皮肤可以适当刷酸,非色沉皮肤也要防晒(预防晒伤和老化);皱纹就除皱,紧致没得说了继续优秀呗!

皮肤菌群真的不是玄学

人体携带100万亿微生物细胞,与人体的细胞数相当。之前也说了人体表皮微生物种类繁多,个体差异性也很大。就跟肠道菌群一样,有些人胃肠功能好,有些人皮肤抵抗能力强。

目前关于皮肤益生菌和益生元的研究都在进行中,目前化妆品能维持皮肤屏障功能(保湿、防晒)和皮肤菌群(皮脂正常分泌、不过度清洁杀菌)的稳态即可。

皮肤屏障被破坏时,皮肤菌群可能深入皮肤内部产生不良影响。比如湿疹,就是本来正常定居皮肤表面的葡萄球菌变成了过敏原,导致病情加重。

环境干扰剧烈

人体直接暴露在外界的器官不多,很不幸皮肤是最大的一个,用饱经沧桑来形容也不足为过:日照、气温、湿度、空气污染、织物刺激、细菌病毒……甚至肥皂洗个脸pH值就变碱性了,化妆品的效果有时候也抵抗不住呀。

比如说,环境依赖性保湿剂在空气湿度低于40%时效果就消失了。

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天然皮脂的成分比例也很讲究,跟食用油一样,神经酰胺:游离脂肪酸:胆固醇的摩尔比1:1:1,干扰了某个皮脂组分,皮肤炎症、保湿、衰老状况都可能产生变化。关键是你也不知道你变了没变,用了化妆品之后改善了没改善,只能按我前面说的半脸涂抹自行验证最靠谱。

化妆品的心理暗示

贵妇霜肯定有存在的价值,仅仅从成分分析有时候会太机械,很多时候奢侈品带来的是心理学效应。

比如香味疗法也是心理治疗的一部分内容,我们常用的熏香也可以帮助放松,而我本人闻到六神花露水就会想起童年暑假的美好感觉(对于学医的人来说大四暑假就消失了,研究生、博士生期间只有春节了),怎么会不放松?

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我最近看了篇文章觉得对解释这个问题很有帮助。花王集团的“用心感受的肌肤护理研究(心感研究)”发现,涂抹乳霜的肌肤护理可以唤起“幸福满足”“奢华感”“活力感”以及“活动性愉悦”等愉悦感情,而产生的愉悦感情会对肌肤质感(外观肌肤状态)的提高有所影响。

也就是说,不仅是化妆品的成分,“产生的愉悦感本身”也会使肌肤状态变好。味道闻起来就很高级、瓶子看起来就很奢华、膏体涂起来就很丝滑的,先不说有没有用吧,烦躁了一天对着镜子一套仪式下来,人也会很宁静与幸福吧!


编辑:张鹏
责任编辑:樊丽萍

来源:综合自《美丽也是技术活儿》《果壳》

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