“用最贵的眼霜，熬最久的夜”，年纪轻轻就有眼袋的你，怎么办？

随着生活节奏的加快，“熬夜”常常不可避免，甚至成为一种流行的生活方式，但是熬夜的危害不容小觑。对于当下爱美的女性来说，她们关注的重点在于是否还会对容颜造成一定的改变。“我们观察到经常熬夜的人不仅皮肤暗沉、毛孔粗大，还有黑眼圈、眼袋等诸多眼部问题。”上海爱尔眼科眼整形眼表科陈岩博士表示，眼睛是心灵的窗户，眼袋对于颜值的影响无疑是巨大的，所以今天她要来讲讲关于眼袋形成的原因。

眼袋的生成存在个体差异

眼袋是什么？眼袋又称睑袋，是眼眶脂肪向前突出形成的袋状眼睑形态。眼袋是怎么形成的呢？陈岩博士用一个生趣的比喻来描述这个过程，如果说我们的眼球是一个脆弱的“玻璃球”，眼外肌以及眼眶脂肪，就相当于在玻璃球外面填充的一些塑料泡沫，来保护玻璃球，以免震碎。眼眶脂肪外有一层坚韧的膜结构——眶隔，可以限制眼球周围的脂肪移位。这好比在塑料泡沫外套了一个塑料袋，来加强对玻璃球的保护作用。随着年龄的增长，身体的衰老，如同其他组织一样，眶隔会慢慢松弛，容易随眼球周围的脂肪而变形，再加上重力的作用，下眼睑就会有脂肪突出，形成眼袋。这种类型的眼袋通常随年龄增大而愈加明显，严重的眼袋会合并表面皮肤及肌肉的松弛下垂，看上去就像是眼睛下方挂了两个硕大的袋子，容貌就像老了十岁的似的。

有人觉得奇怪：那为什么有些人年纪轻轻就有眼袋了呢？陈岩博士解答说，相对于前面谈及的与年龄相关的继发性眼袋，有些青年、甚至少年也有明显的眼袋，而这种眼袋是由于先天性眶脂过多而导致的突出，这种眼袋又叫原发性眼袋。

还有的人不禁要问：每个人都会有眼袋吗？熬夜就一定会加重眼袋吗？陈岩博士给出了解答，继发性眼袋本质上是一种老化现象，上了年龄的人多数都有。然而，眼袋的形成存在个体差异，与每个人皮肤及软组织的弹性有关。绝大多数人的眼袋会因为不良生活习惯而加重，如不恰当的按摩、揉眼、常画眼线这些动作会反复牵拉眼睑组织，促使其变得越来越松弛。而熬夜时，一方面眶脂肪持续受到眼球因重力作用而向下向前的推挤，另一方面皮肤与眶隔等支撑系统也因为未及时休整而变得弹性降低，因此眼袋的加重不可避免。

眼霜并不能祛除眼袋

网络上流传着这样一个段子，“用最贵的眼霜，熬最久的夜”，这无疑成为了当下年轻人的另类养生方式了。许多女生无法控制作息，就想着在保养上下功夫，寄希望于眼霜祛除眼袋。陈岩博士指出，对于已经形成的眼袋，眼霜既无法使眶脂缩小，也无法使已经松弛的皮肤恢复弹性，所以一旦有了眼袋，不管你用多好的眼霜，都无法恢复。而如果想通过涂抹眼霜来预防眼袋的发生或加重，也缺乏科学证据证明其有效性。

轻微的、因短期内没休息好而产生的眼袋，可以通过调整作息时间来改善，但是早已形成的眼袋，还是要通过医疗手段来消除。内切眼袋创伤小，恢复快，皮肤无疤痕，适合轻度的不伴皮肤松弛的眼袋；外切法适合伴有明显皮肤松弛的眼袋，手术不仅可以恢复明眸，还能矫正面中部的松垂。对于有眼袋的爱美者来说，越早进行手术，损伤就越小，术后恢复得越快，就能越轻松地恢复青春美丽的容颜。

作者：上海爱尔眼科眼整形眼表专科医师、眼科博士陈岩
编辑：李晨琰
责任编辑：张鹏

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