老师们必须知道的护嗓美食 一定要常吃

2015-09-14信息快讯网

教师节来了,正值这收获的金秋九月,我们为辛勤的老师们准备了贴心的护嗓食谱,希望老师们保护好自己的咽喉,传播更多知识。学子们也不要干坐着啦,快来学几款护嗓茶,为老师沏上浓浓的一杯,说声“老师辛苦啦”。(资料来源:美食天下)

【罗汉果金桔水】

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罗汉果金桔水

原料:

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原料

罗汉果1只,金橘250克

制作步骤:

1、将罗汉果掰开,取果肉和果仁。

2、金橘切开,可以对切,也也可以切3至3瓣。

3、将罗汉果放入锅中,接足量凉水,以中火小火先煮,水沸腾后,约煮10分钟。

4、放入金橘,继续煮约6~7分钟,然后关火。

5、将罗汉果金橘水自然降温到室温,这样味道更浓更好喝。我自己是喜欢冰镇了喝,口味清爽。现在这样的天气就只能温喝。水中的金橘没有什么味道了,一般不吃了。

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