老师们必须知道的护嗓美食 一定要常吃

教师节来了，正值这收获的金秋九月，我们为辛勤的老师们准备了贴心的护嗓食谱，希望老师们保护好自己的咽喉，传播更多知识。学子们也不要干坐着啦，快来学几款护嗓茶，为老师沏上浓浓的一杯，说声“老师辛苦啦”。(资料来源：美食天下)

【罗汉果金桔水】

罗汉果金桔水

原料：

原料

罗汉果1只，金橘250克

制作步骤：

1、将罗汉果掰开，取果肉和果仁。

2、金橘切开，可以对切，也也可以切3至3瓣。

3、将罗汉果放入锅中，接足量凉水，以中火小火先煮，水沸腾后，约煮10分钟。

4、放入金橘，继续煮约6~7分钟，然后关火。

5、将罗汉果金橘水自然降温到室温，这样味道更浓更好喝。我自己是喜欢冰镇了喝，口味清爽。现在这样的天气就只能温喝。水中的金橘没有什么味道了，一般不吃了。