人生最大危机：在越来越低的配置里，你竟活得理所当然！上海中医药大学校长徐建光毕业演讲送三味本草
今天上午，上海中医药大学2019届本专科生毕业典礼举行，送别920名毕业生踏上新征程。
国际标准化组织/中医药技术委员会主席、上海中医药大学中医药国际标准化研究所所长沈远东教授在主题演讲中，分享了自己从事中医药国际标准化工作十年来的体会，深刻感受到“上海中医药大学的毕业生”本身就是一张亮丽的名片，他勉励全体毕业生要有一种敢为天下先的精神来看待那些创新性的事物；做事业不能急功近利，特别是做医疗健康事业和中医药事业，它需要一种高尚的境界和“家国情怀”；此外要做到学无止境。
上海中医药大学校长徐建光为全体毕业生带来“最后一堂大课”，他说，“上海中医药大学，拥有创造奇迹和美好未来的勇气和实力！而在座的你们，便是聚沙成塔、聚水成涓的青春力量！”
今年恰逢中华人民共和国成立70周年，他在大家启航的行囊里放上三味毕业本草——“生地远志”“细辛厚朴”“熟地当归”，将深切的希望寄予即将踏上新征程的毕业生们：希望他们面对未来的世界，始终拥抱梦想、心有远志、志当凌霄；希望他们面对现实的世界始终踏实细致、谦卑忠厚、不忘初心；希望他们面对人工智能带来的虚拟世界，始终内心闪光、眼中有美、守正创新。
以下为上海中医药大学校长徐建光毕业典礼演讲：
尊敬的各位老师，家长们，今天典礼的各位主角、亲爱的同学们：大家好！
今天，学校变成母校，同窗变成校友，归途变成启航。你曾面对千万条路，最终推开中医药这扇厚重的大门；你曾跨越山和大海，最后情定中医药质朴的黄卷青灯；穿越人山人海，远离尘土飞扬；
几千年、一座城，一所大学，等来了对的你们！
无论青春和历史年轮是否相认，无论是否不负过往、活出全盛；最美的时光总比流行的抖音还短；但今后的思念会比中医的历史更长……无论是同寝室的兄弟，还是哭过闹过的闺蜜，都让我在今天，自豪地向你们“官宣”：恭喜你们，你们毕业了！
我想向年轻的你们表示真诚的感谢和衷心的祝愿：感谢你们和上中医同频共振、共创一流；也祝愿你们学有所成、爱有所获、做有所为!
我提议：让我们用最热烈的掌声，向扶掖你们的师长、默默支持的家人、同甘共苦的朋友、以及收获成长的自己致以深深的感谢！
半夏沉香，栀子花开，又是一年毕业时节。作为校长，历经五年以上的训练，毕业致辞如何在套路以外开新路、鸡汤之中见真情。这是我今年努力的方向。
犹记得，你们从五湖四海来到三星河畔，世界倒映在你们懵懂的眼里，那里闪动着憧憬和好奇，衡量着万物的尺度，永不疲惫；
犹记得，你们在学生事务与发展中心、龙舟码头、宿舍园区文化活动室，一段段美好的故事都收藏进你们的青春纪念册，成为属于这里的“独家记忆”；
犹记得，你们在那条你们自己命名的小黑街上，吃着“灵魂料理”蔡记烤猪蹄，听着炭火噼啪作响的声音，仿佛年轻人身上特有的生命律动。
这些回忆，也让担任了五年校长的我，深刻觉得“我不是在最好的时光遇见了你们，而是遇见了你们，我才有了这段最好的时光”。
看今朝，溯洄从之，青春聚场，回声嘹亮。当19届学子的活力飞扬在上中医的舞台，当上中医的淡妆浓抹点缀新时代的宏伟画布，你们在温暖而美好的日子里触摸到了时代的脉搏，每一次都扣人心弦；你们见证了学校前行的步伐，每一步都坚定有力！
“高水平”“双一流”建设给学校带来前所未有的机遇，也给你们的未来带来无限可能。中医学、中药学和中西医结合三大主干学科均为“A+”学科，奠定了我们在全国中医药院校中的领先地位。
《中医药-板蓝根》ISO国际标准正式发布、中医药纳入《国际疾病分类第十一次修订本》、“三全育人”综合改革试点高校获批……这一切都让我们坚信：上海中医药大学，拥有创造奇迹和美好未来的勇气和实力！而在座的你们，便是聚沙成塔、聚水成涓的青春力量！
你们当中，有获得第十六届“挑战杯”上海市大学生课外学术科技作品竞赛特等奖的武桐、覃艳虹同学；
有热心公益，积极参加首届进口博览会志愿服务的宋恬琪、齐蒙羽同学；
有热爱中国文化，在杏林园演绎跨国友谊的马来西亚邓顗丰同学；
有选择把青春和热血奉献给祖国边疆西藏的蒋丹同学；
有大学期间携笔从戎，做守卫人民身体健康和生命安全卫士的陈华等同学……
正是这些以及更多我没来得及点到名字的同学，是你们，为学校的飞速发展注入鲜活力量！是你们，照亮中医药事业的浩瀚星空！你们每个人,都是中医药事业的C位主角！你们是生逢其时的一代人，成长于中国最好的发展时期。
亲爱的同学们：当全球化的时代大潮遭遇几朵逆全球化的浪花；当隔阂、误解、壁垒还鲜亮地出现在我们面前；我们的世界每天都还在忠实地提醒我们：幸福是奋斗出来的。在华为芯片技术“十年备胎一朝转正”的故事里我们看到：要赢得应有的地位和尊重，中华必须有为。
我们中医人天生的使命是守护着民族最闪亮的健康坐标，青春的你们都是“守护者联盟”的一员，我们时刻手握着一把打开未来人民健康之门的钥匙，我们要坚守自身所学，并将其发扬光大，就是为人类健康选择担当。
走出校门，你们将从学生正式转变成社会人。成为“社会人”，绝不是“小猪佩奇身上纹”那样简单，也不能“仗着可爱为所欲为”那般任性!
无论你们继续留在校园进行学习探索，还是走上工作岗位，成长与梦想面前，从来没有秘笈、锦鲤，可能也没有带路的老司机、没有消愁的肥宅快乐水!
人生的“高光时刻”，必然是在“燃烧你的卡路里”中成就的！
今天在这里，作为在上中医学习了五年多的校长，我也想有点中医药情怀，在大家又一次启航的行囊里放上三味毕业本草，希望你们带着中医药的馈赠，走向世界，走好人生。
第一味本草是“生地远志”，希望你们面对未来的世界，始终拥抱梦想、心有远志、志当凌霄。
凝视当今之中国，无论局部还是整体，充满升腾的气势：民族伟大复兴的路径更精准，社会在精细化治理中提升，个人在厚德文明中前行。
但同时，我们也看到：过去一段时间，全球格局剧烈动荡，世界变化如此之快，许多新生的思潮和事物尚未命名。
时代的伟力把一个个问题抛到我们面前：面对生地——未来世界，我们的远志——志向是什么？
对于国家而言，“生地远志”意味着从全面建成小康社会到基本实现现代化，再到全面建成社会主义现代化强国，从而实现中华民族伟大复兴的中国梦。这是一段波澜壮阔的历史时期。
对社会而言，“生地远志”意味着探寻更为高效和高质的运行机制，解决人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展问题，持续创造更多的价值。
对于学校而言，“生地远志”意味着建设具有全球影响力的世界一流中医药大学，引领世界传统医学发展潮流。
那么，对你们而言，“生地远志”意味着什么呢？
未来的世界应该是从历史大发展而来的世界。历史是过去传到将来的回声，更是将来对过去的反映。我们学校有“经方一剂起沉疴，人学散墨归初心”的裘沛然教授；有“悬壶六十载，扶正以治癌”的刘嘉湘教授；有“传承名医薪火，妙手送子观音"的朱南孙教授……他们是国医大师，更是以中医为生命、以知识为生命、以人类健康福祉为生命的先锋战士！
回望历史深处，我们应愈发坚定：广阔的中医药世界蕴含着无穷的大美和惊喜。愿你们同他们一样，在追梦求真路上成为最为闪亮的一座灯塔!
未来的世界也是由无数大理想创造出来的世界。巴金先生说：“光辉的理想像明净的水一样洗去我心灵上的尘垢。”未来路上，没有什么比保有一个理想更为值得珍视，人类总是在超越旧藩篱、开拓新边界，继而又面临新藩篱的不绝状态中心怀高远，砥砺前行。
愿你们在未来，以追求真理、激发思想、探索知识、发展能力，去享有无限广阔的自由和空间；以“勤奋、仁爱、求实、创新”之校训，去品味中医药文化中最美妙的神韵；以传承、融合、发展之精神，去引领中医药事业未来发展的宏伟篇章，与中医药事业同成长、共繁荣。
同学们！金庸先生说：“侠之大者，为国为民！”梁启超先生说，青春是“红日初升，其道大光”，是“潜龙腾渊，鳞爪飞扬”，是“前途似海，来日方长”。
躬逢盛世，何其幸运！放眼未来世界，你们应该以今日之“我”超越昨日之“我”，又以明日之“我”超越今日之“我”，追求跟随你心，想你所想，爱你所爱，无问西东！
第二味本草，“细辛厚朴”，希望你们面对现实世界始终踏实细致、谦卑忠厚、不忘初心。未来世界让梦想升腾，呼唤着我们奔赴；而现实世界，仍需预计苦难、勇敢面对。走出校园，你很难一下子成为“开挂”的主角，事实上，你更多会成为小王、小张、小李、小吴中的一个，平凡又无足轻重，笨拙又不知何去何从。
同学们，作为一个过来人，我很能够理解初入职场的困惑、角色转换的迷茫。在这个时候，我可以劝你的是，“慢慢来，往往比较快”。正如路遥在《平凡的世界》中说的：“生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量”。
伤心难过、茫然无助、或者无数次想到撂挑子不干的时候，请你相信：静心沉潜、久久为功、念念不忘、必有回响！
如果我们把目光放得再远一点，更大的也就是真正的现实危机将出现在你们步入职场5-10年的时候——这个时候，你已度过了实习期、新鲜期，有点经验、有些积累、身体康健、意气奋发。所谓最大的人生危机往往就发生在“你不再愿意走出自己的舒适区，在越来越低的配置里，活得理所当然”。在西方，这个说法叫Life begins at the end of your comfortable zone。
事实上，心安理得地躲在舒适区，你能收获的并不是平静，而是继续低走，因为人生的下降空间，远比我们能想象的还要多。这个时候，我劝你回顾此时此刻的初心——现实的生活其实并不复杂，无外乎向前一步是人生，退后一步是余生。人生是一步步品尝的，像打开一包形态各异的巧克力；余生是一点点流失的，像燃尽一支风雨飘摇的蜡烛。人生和余生的区别也很简单，无外乎是不是依然有梦，是不是永远奋斗！
同学们！在最该奋斗的年纪不要让自己的心局限于安逸，不要忽视心中对明天的态度。不要让理想与现实的差距，成为悲观沉沦的理由，更不要让学会生存成为随波逐流的借口。希望你们：穿越今后0-5年“恐慌期”；跨越5-10年“舒适区”；
抖音少玩点，技能多学点；
外卖少吃点，饮食健康点；
熬夜悠着点，锻炼加强点；
牢骚少发点，实干多做点。
最终，真正活出：让爱你的人们因你而骄傲的模样来！
第三味本草是“熟地当归”，希望你们面对人工智能带来的虚拟世界，始终内心闪光、眼中有美、守正创新。从工业时代，到互联网时代，到移动互联网时代，再到人工智能时代。对于当代大学生而言，智能手机是一道分水岭，拥有之前是现实世界，拥有之后是杂糅了虚拟的现实世界。在这个虚拟的世界里，信息量超过了人类6000年历史的总和，讯息来的特别庞杂，流行来的特别迅猛，嘈杂来的特别突然。网言网语、吐槽笑骂、杠精、键盘侠、夸夸党，报复性熬夜、甩锅式反省等等，都以各种形式存在着……
在这样的一个世界里，我们要学会坚守自己，发展自己，过滤没有意义的数据，剔除伪造的数据，从数据海洋中获取有用的信息，随后进行处理，为我所用，这才是万物互联时代，大家的应有态度。
我希望你们在虚拟世界中，首先是一个内心有光的人。一个内心有光的人，能为社会输送阳光、绽放芬芳。能以自己最好的生活状态去感染更多身边人，成为社会温情的光源。
我还希望你们是一个眼中有美的人。美是什么？是一个母亲给孩子洗完澡，怀抱着婴儿的样子；是一位医生治好了病人，并目送他远去的样子；是一个孩子在海滩上筑起沙堡的样子。其实“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”
同学们，我越来越深刻地理解，你们成长于一个和我们这代人完全不同的环境，这是一个因信息技术突飞猛进而更加开放的环境，是一个任何人都可以平等获取信息的社会。你们在刷朋友圈、刷微博时，不知不觉就在和社会的前10%比较，网络的平等性以及移动互联网的可及性，让你觉得你和明星、政要距离很近。你们的成长在一定范围内是和吐槽、解构紧密联系在一起的，甚至不开权威的玩笑就脱离了你们的群体语言。
当你走向社会，还是要有忠言逆耳：适当的解构、戏谑，是生活的调味，无可厚非，但千万不要让网络语言和网上充斥的价值观变成你生活的全部。走向社会，必须“当归”，请你努力做到内心有光、眼中有美，学会在认真处事、感恩待人中逐步建立起正确的价值观。
请不要忘记生活从来就是自由与责任相伴，我们必须在责任与规则中感悟生命。走出大学校门，更要在感恩、回馈家人和朋友当中升华你的追求，在担当和尊重他人中拓展你的视野边界。最终，锤炼植根于内心的修养、无需提醒的自觉、以自律为前提的自由、和为别人着想的善良。不管何时都要感恩这个社会让你变得强大，感恩父母让你体会人间幸福，感恩老师带你遨游知识的海洋，感恩生活让人生不那么平淡如水。
同学们：
生地远志、细辛厚朴、熟地当归，“中医药烙印是母校最深沉的馈赠”，忠实地陪伴你不忘本来、吸收外来、走向未来。
此刻站在时间的谷口，我清晰听见过去的回音，时而温煦，时而昂扬，那是过去的序曲，也是未来的先声。愿你们铭记此刻，逐梦前行！
凡是过往，皆为序章。岁月悠悠，天道酬勤！愿你们始终秉承“勤奋、仁爱、求实、创新”的精神，用“驯服世界放浪”的胸怀和“喷薄云上朝阳”的势头，不负青春，不畏艰难，去开拓，去创造！
你们是大浪奔流，也是雨后新芽！愿你们奔赴星辰大海，用汗水为梦想注入生机，用善意感知彼此温暖。我和你们的老师们将一如既往地在这里守护你们的初心、期盼你们的成长。
我问你要去向何方，你指着大海的方向。
愿你心怀阳光、不惧远方，任岁月流淌，终不负前往。
共和国70年的荣光为你把前路点亮，
上中医的厚积薄发让你其道大光。
即便荆棘满地，纵使丢失怒马鲜衣。
少年与爱永不老去，我们随时后会有期!
作者：唐闻佳
编辑：顾军
责任编辑：唐闻佳
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