今天，辛丽丽给市民上了一堂基训公开课，尽显芭蕾的残酷与美丽

7月13日上午，百余位市民冒雨赶到上海芭蕾舞团排练厅，听上芭团长辛丽丽讲了一堂别开生面的基训课。

这一回做客上海国际舞蹈中心“舞空间”公益系列课堂，辛丽丽以独特的基训课形式，为舞迷们讲述芭蕾艺术的“海派风情”。在“芭蕾主题季”中，“舞空间”将通过参与性、互动性更强的系列活动，让舞蹈爱好者们全面地了解芭蕾艺术的独特魅力。

当天一个多小时的基础训练课上，上芭演员们展示了芭蕾舞演员的日常，从舒缓的伸展运动，到高强度的踢腿弹腿训练，汗水顺着他们年轻的脸颊不断滴落。“把杆就是芭蕾演员终身的朋友。”辛丽丽说，只要一碰到把杆自己就会不由自主地抬头挺胸站直喽，“通过一天天训练的累计，演员把技术动作深深印在身体里，变成下意识的习惯。所以，只有练好基训课才可以保证演员台上的发挥度。”

浸透了汗水的芭蕾基训课，呈现在观众眼前的却是美不胜收。在钢琴伴奏的悠扬曲调中，在辛丽丽带着节奏的口令里，上芭的年轻舞者们把基训课变成了一个个“短节目”。一段训练结束，前来听课的舞迷们才放下手中拍照录像的手机，热烈鼓掌。

上芭首席演员吴虎生也亮相现场，让舞迷们惊喜不已。在7月初北京国家大剧院演出结束后，他抽空回沪修养跟腱伤痛，每天要驱车前往松江的康复医院做理疗和恢复运动，但基训课却是一天都没落下。“7月17日要到南京的江苏大剧院演出，一出场就必须是最佳状态。”吴虎生说，在上海短短的“养伤”期间，练得反而比平时更专注，“只要几天不练，观众都能看得出来。”

这堂特殊的基训课上，吴虎生和青年编导陈琪还各自即兴创作表演了现代舞短节目，围绕着一张椅子展现不同的舞蹈意境。现场还播放了短片《枫叶又红了》，介绍上芭首席范晓枫走出跟腱断裂的困境，坚持回到舞台的动人故事。

芭蕾的残酷与美丽，舞者的汗水与智慧，就在这一堂日常基训课里尽显无遗。

延伸阅读：40岁上海芭蕾舞团正是好光景

在中国芭蕾的发展历程中，上海有着举足轻重的地位，并一直是中国芭蕾领域的重镇。长期以来，上海芭蕾用一部部原创佳作，向世界传递上海的声音，讲述着中国的故事；一位位沪上舞者，让世界领略东方的优雅舞姿，赢得了世界的掌声。如今的上海，正不断成就着属于这座城市的芭蕾事业，已成为世界芭蕾版图中不可忽视的一股力量。

而在上海芭蕾事业的发展历程中，成立于1979年的上海芭蕾舞团无疑是其中的中坚力量。上海芭蕾舞团，前身为上海市舞蹈学校《白毛女》剧组，到今年，正好成立40年光景。

自成立以来，上海芭蕾舞团一方面传承经典，将《天鹅湖》《睡美人》《胡桃夹子》等世界经典芭蕾舞剧演绎出属于上海芭蕾舞团自己的版本风格。另一方面，上海芭蕾舞团不断推陈出新，从《白毛女》起步，创作了《闪闪的红星》《梁山伯与祝英台》《花样年华》《马可·波罗——最后的使命》《简·爱》《哈姆雷特》《难说再见》等众多芭蕾舞原创佳作，形成了优雅细腻、博采众长的“海派艺术风格”。

摄影：李路

作者：宣晶

编辑：宣晶

责任编辑：邢晓芳

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