港荣蒸蛋糕丙二醇超标!究竟怎样给孩子选零食?这两张表格家长要收藏

2019-09-12信息快讯网

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近日,又一个颇受孩子喜爱的“网红零食”出事了!

近日,港荣蒸蛋糕陷入食品添加剂超标风波,登上微博热搜榜。

港荣曾拥有令人耳熟能详的经典广告词 “港荣蒸蛋糕,我对你是认真的”,因赞助过《非诚勿扰》、《中国好声音》等节目迅速打开了国内市场,并以“不添加防腐剂”深受消费者的喜爱,成为老少皆宜的美味糕点。但今年7月26日,广东省市场监督管理局发布的质检黑榜中,港荣蒸蛋糕赫然在列。抽检结果显示,其丙二醇含量超标,长期食用或危害身体健康,令喜爱这款产品的消费者深感痛心。

对此,网友议论纷纷,有人称“原来爱你不是蒸的”,更有人吐槽“港荣蒸蛋糕,不上火,蒸要命”。

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这下,娃爸娃妈们可坐不住了!近年来,网红零食安全事件层出不穷,都不敢给娃吃零食了!

那么,究竟应该给孩子吃哪些健康零食?

这些网红零食,千万别买冒烟冰激凌

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冒烟冰激凌,看似好玩又好吃,但它是存在安全隐患的。

冰激凌之所以会冒烟,是因为里面加入了液氧,液氧的温度低至-196℃,一旦不注意,会造成孩子皮肤冻伤。

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自热火锅

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方便的自热火锅,不仅高油高钠,里面的加热包,还属于易燃易爆的化学物质。最好不要给孩子食用,以免烫伤哦。

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灯泡棒棒糖

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还有灯泡棒棒糖,看着新奇,可这长达6cm的灯泡,塞进成年人嘴里都很难拔出来,更别提孩子了,一不小心还可能有窒息的风险呢。

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其实,零食可以适当给孩子吃,不过要挑选不伤害孩子健康的零食,可就要看娃爸娃妈们的火眼金睛了!

儿童零食,怎么选

答案就是——

对着这张表选!

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配料成分,怎么看

给孩子挑选健康的零食,一定要特别关注配料表和营养成分表,这里的学问大着呢:

排名越靠前的配料含量越多配料表成分越简单越好,纯天然成分越多越好。

排名靠前的是天然原材料,如:牛奶、鸡蛋、水果等,可以作为首选。

若排名靠前的是添加剂,别犹豫,果断拉黑!过多的食品添加剂,会降低孩子的免疫力,甚至还会出现性早熟呢。

(常见的食品添加剂)

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钠含量越低越好高钠的食物容易造成孩子肾脏负担。其实,除了盐,零食里的钠含量才真正需要警惕!

不同年龄段的孩子,每日对钠含量摄入是有具体标准的:

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反式脂肪越少越好

这里一定要特别注意下反式脂肪的代名词!

比如:

植物奶油

植物黄油

人造奶油

人造黄油

起酥油

植脂末

植物奶精

代可可脂

氢化植物油

遇到这些字样,尽量少吃甚至不吃。

最后,为防止有些娃爸娃妈们记不住,小编特意总结了5条tips!

切记,给孩子吃零食,一定要讲究方式方法哦:

睡前别吃,尽量在上午9-10点 ,下午3-4点吃;

错开正餐吃;

选低脂肪、少糖、少盐的零食;

避免过多添加剂和防腐剂;

加工合理,不要过分烹调。


编辑:张鹏
责任编辑:樊丽萍

来源:综合自科学家庭育儿(ID:kexueyuer2012)、首都教育、新浪微博等

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