刚刚！上海启动空气重污染黄色预警！赶紧做好个人防护→

市空气重污染应急工作组办公室决定，本市自12月10日19时起启动空气重污染黄色预警，请各单位立即启动相应的应急响应措施。提醒儿童、老年人和心脏病、肺病及其他慢性疾病患者尽量停留在室内，暂停户外活动；一般人群减少户外活动，尽量减少开窗通风时间。室外作业人员采取必要的防护措施。

本市PM2.5浓度分布

长三角PM2.5浓度分布

55个城市启动重污染天气橙色或黄色预警

今年冬季受超强厄尔尼诺影响，气温总体偏高，全国大气污染防治面临严峻挑战。近日，由于不利气候条件，京津冀及周边地区、汾渭平原以及辽宁、湖北省部分城市进入了一次较重的污染过程，个别城市达到严重污染水平。

针对京津冀及周边等区域发生的空气重污染，生态环境部9日表示，已组织专家进行了分析。生态环境部指出，这次污染过程中，55个城市启动重污染天气橙色或黄色预警，有效降低了污染排放强度，当前尚未出现日均值严重污染城市。

中国科学院大气物理研究所研究员王自发指出，大范围静稳叠加大雾天气，导致污染程度进一步加剧。

出现重污染天气时，应尽量减少暴露

主要措施包括：

公众应减少户外活动。

儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量避免户外活动。

应及时关闭门窗，不要在室内吸烟，此外，还应避免烹炸等可能加剧室内空气污染的行为。如室内未安装新风机，应根据当地的空气污染情况，尽量避开污染高峰时段，每天开窗通风1-2次，每次10-20分钟。如室内人员较多，空间较小，则应适当增加开窗次数。

如有条件，可使用空气净化设备。

如必须外出，应尽量减少室外活动的时间和强度，并佩戴合格的口罩；外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。

正确选择和佩戴口罩可减轻PM2.5对人体健康的影响

符合标准的口罩防护性能良好，能够有效滤除或阻隔PM2.5，大幅降低有害物质的吸入。外出时，建议优先选用标有GB/T 32610-2016标准的口罩。

正确佩戴口罩要注意：

确保口罩与面部具有良好贴合性，不漏气。

建议老年人、儿童等特殊人群在专业人士或家人（长）的指导下选择舒适性比较好的口罩。

佩戴过的口罩如需再次使用，要晾干，放入干净的袋内收藏。

应严格按照使用说明佩戴和更换口罩。

编辑：蒋竹云

责任编辑：王蔚