超市里卖的这4种奶并不算好 价钱还贵

原来超市里的这四种奶并不是真牛奶，千万不要再被骗了，赶快告诉自己的家人朋友。

1、儿童奶并不十分有利健康。

儿童奶并不十分有利健康

往往儿童奶都会宣传自己添加了什么益生菌啊，之类的物质来有益身体健康，但其实往往这种牛奶里面添加了较多的糖或者蜂蜜，儿童喝完之后就会上瘾，再换回真正的牛奶就会困难了。所以孩子不要喝什么儿童奶和正常的普通奶或者优酪乳就可以了。

2、喝红枣奶，还不如直接喝牛奶吃红枣

喝红枣奶，还不如直接喝牛奶吃红枣

红枣奶，巧克力奶，核桃奶，麦香奶，这些奶都是用的添加剂调制的，奶酥味的红枣核桃麦香巧克力等等，只是一种调味剂并不是真正的。能喝出浓香的奶味，但一般都是香精的作用。

3、喝高钙奶并不等于高钙

喝高钙奶并不等于高钙

普通牛奶所含有的钙质就已经很高了，不需要再购买所谓的高钙奶，加了一些碳酸钙乳钙等等也，被人体吸收利用率有限。

4、乳饮料并不等于牛奶

乳饮料并不等于牛奶

各种核桃乳啊之类的乳饮料其实只是饮料，跟牛奶没什么关系，记不清的话可以看一下配料表他们，含得最多的并不是牛奶，主要是饮用水，如饮料，就是以水为主加入一些，糖，甜味剂调制而成的。

教大家一个小技巧，购买牛奶制品的时候，看看配料表里面的牛奶那一栏是不是写的鲜牛奶？