足不出户体验上海郊野公园 看漫天白鹭和水上杉林
青西地区素来有良好的自然基底，保护好这些生态资源，可以为上海这座国际化大都市、为市民保留一块绿色空间。
白鹭齐飞，水波荡漾，林地静谧……盛夏来临，想要欣赏这样的美景，并不需要奔赴千里之外的避暑胜地，在上海这座刚刚打破历史最高温的城市，有片“公园”就能够满足你。
一行白鹭上青天
波光粼粼的青西郊野公园湖区
静谧的池衫林
这就是去年10月开始试开园的青浦郊野公园，首期面积4.6平方公里，在上海7座首批规划的郊野公园中“个头”不算大。但这座“湖、滩、荡、岛”纵横交错，拥有湿地、湖泊、河流、森林等宝贵资源的郊野公园，是沪上唯一一个以湿地为特色的郊野公园。更难得的是，这里有着多样的水生生物物种，堪称上海天然的本土水生物种基因库。
绿意盎然的青西郊野公园
这么“野”的“公园”能不能成为申城的避暑胜地？这就跟着记者来一探究竟。
体验绿意盎然、鸟鸣悠扬的水上“仙境”
正在打造“世界著名湖区”的青浦区，是上海的“水之源”，水域面积占总面积的18%，上海21个天然湖泊汇集于此。位居其中的青西郊野公园自然是水系发达，1/3以上的面积都是水，中心地块还拥有一个天然湖泊大莲湖。从公园主入口进去，左拐至莲谢路，这片湖区便能跃然入眼，湖周围的满眼绿意让人心旷神怡。
青西郊野公园湖区
栈道尽头有一片水上森林
除此以外，青西郊野公园还有“看家宝贝”。沿着大莲湖绕上大半圈，在园区的北部，还藏着一片水上“仙境”——60多亩的池衫林，这便是园区的核心景观了。40.9℃的桑拿天下，行走在池衫林中的木栈道上，记者感受到丝丝凉意。环顾四周，树龄30多年的池衫林高大茂盛，郁郁葱葱的树荫，把天空遮挡了不少。粗壮的树干伫立在水中，与倒影相连，令人顿觉置身于迷幻森林。
池衫林是青西郊野公园的“掌上明珠”
池衫粗壮的“腰围”
如果只有绿色森林，消暑解乏的水上“仙境”似乎略显单调。但惊喜总在不经意中出现。行走之时，两只白鹭忽然从树荫中穿梭而过，让整个景观“活”了起来。木栈道的另一边，一只夜鹭飞来，停在木桩上，等待觅食。虫鸣鸟欢、杉林鹭影，可谓野趣横生。
一只白鹭君
又发现一枚夜鹭君
“这片池衫林栖息着将近200种鸟类。”上海青西投资发展有限公司总经理王琴说，目前已知生活的鸟类达到185种，除了白鹭、夜鹭，还包括国家一级保护动物中华秋沙鸭。国家二级保护动物有39种，如蓝翡翠、黑耳鸢、以色列国鸟戴胜鸟、震旦鸦雀等。森林中常见鸟类的简介牌，被镶嵌在栈道两侧，方便游人观看。
不少池衫树上挂着白鹭的羽毛
杉林鹭影
莲湖村外的白鹭群
“站旁边的，说你们呐，到中间来排队”
这片宝贵的自然生态景观，在郊野公园开发期间得到了充分保护，几乎维持原貌。据介绍，水上森林景观源自上世纪80年代名叫“田林间作”的科学实验项目，一直由附近村庄的绿化队进行种植和养护。经过30多年自然生长，湿地水位逐渐升高，池杉林目前已完全淹没在水中，最深处水深达2至3米。当年种下的苗木胸径大多只有1到2厘米，如今已蔚然成林。到了秋季，池衫林会变成红色，如同一团团火焰漂浮在水面之上。
秋季火红的池衫林
秋季的树林
湿地荷塘：莲叶何田田
绿，是青西郊野公园的最大特征：满目葱郁让人清凉了不少。这丝丝清凉，除了茂密的树林，还要归功于多样的水生植物。从水上森林走出向南走，便又回到了大莲湖畔。夏季来临，正是莲花盛开之季。大莲湖素以莲花出名，在大莲湖东侧的湿地，有着连片近水荷塘景观，深绿色的荷叶挤在水面上，一支支骨朵儿点缀其中。随行的工作人员介绍，如果在仲夏之夜，漫步亲水栈道，荷香四溢，还能体会到荷塘月色的“醉美”场景。
青西郊野公园整体景观
绿意盎然的青西郊野公园
池衫林旁木栈道的终点
园内栽种的籽莲，可以收获大量莲子
随处可见花丛，图为波斯菊
在远离大莲湖的西北角，有一座沪上首批规划的7座郊野公园中唯一的科普岛，是一座江南水生植物的天堂。通过西北两侧人行桥步行至岛上，垂柳、乌桕、池杉等耐水湿树种相映成趣，岛中央四个大小不一的水泡内种植着“江南水八仙”：莼菜、茭白、莲藕、菱角、芡实、水芹、荸荠、慈姑。沿科普岛边缘还有观赏型水生植物，荷花、睡莲等浮水植物。此外，还有水葱、香蒲、鸢尾、再力花、花叶芦竹等挺水植物。
科普岛河边垂钓的“少年”
王琴告诉记者，这片区域将承载园区的科普功能，游览其中，人们便能感受到不同水生蔬菜的生长过程：“这些植物不是只要美观就好，我们要求引入的植物要符合青浦区的自然地理环境以及土壤、水文和气候特点。植物的养护既要考虑植物自身的生理规律，尽量减少人工干预，让它们能自然生长。”
保护原貌，自然村落全部保留
“青西地区素来有良好的自然基底，保护好这些生态资源，可以为上海这座国际化大都市、为市民保留一块绿色空间。”市规土局所属的上海市建设用地和土地整理事务中心主任顾守柏表示。
青西郊野公园湖区
遵循着“保护优先、科学修复、适度开发、合理利用”的原则，青西郊野公园在开发过程中，没有大拆大建，只通过土地整治，将既有的田、林、水、路进行治理。记者发现，园区的稻田中还引入了被称为“吃虫大王”的虎纹蛙，利用食物链关系，以蛙护稻，控制虫害。园区内几乎没有建设用地，位于园区主入口的游客服务中心的土地，则是通过土地减量化而得，原先是一座效率低下的工业作坊。秉持着节能环保理念，这座游客服务中心依靠太阳能光伏发电。此外，园内的石凳、垃圾桶和花坛都是通过3D打印技术一体成型，原材料是一些建筑垃圾。
利用建筑渣土制作的环保椅
利用建筑渣土制作的垃圾箱
如果绕着园区转上一圈，就会发现，这座“公园”不少地方没有设立围墙，与周边的村镇农田相融，园区里散落着的小村落内，农民们各自忙着农活。“园区内264户农家，没有一户动迁。”王琴告诉记者，不仅如此，园区还为当地村民提供了一系列就业岗位，比如：自行车管理员、电瓶车驾驶员、农田种植、绿化养护、餐厅和超市服务员等，从而提高农民收入。
“郊野地区已成为保障生态安全、提升城市形象、满足市民休闲游憩需求，以及提升农业收入、改善农民生活水平的主战场。上海市郊野公园建设以土地综合整治为平台，综合运用增减挂钩和规划空间奖励等政策，旨在建立农村发展造血机制，挖掘农村自然、生态、人文、教育等资源价值，探索农地复合利用，系统解决郊区发展问题，是实现‘郊区让城市更向往’目标的一次尝试。”顾守柏说。