春节说“春”，过年话“年”字，苏东坡唐伯虎，名家写“春”“年”知多少？
又是一年春节
举家团圆，迎春到，春节意味着新一年的开始，春来了！
【说文解字】
春，汉语汉字，音chun，会意
甲骨文字形，从艹(木)，草木春时生长
中间是“屯”字，似草木破土而出
土上臃肿部分，即刚破土的胚芽形
表示春季万木生长
“屯”亦兼作声符
小篆字形，隶变以后
除“日”之外，其他部分都看不出来了
春回大地，是时序的开端
春是温暖，鸟语花香
春是生长，耕耘播种
在气候学中，春季是指候（5天为一候）平均气温10℃至22℃的时段
一般，春节会在立春之后
中国传统将立春的十五天分为三候：
“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。”
在这个充满希望的季节
让我们了解春天
莫负大好春光
春节的热闹
《元日》
宋 王安石
爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。
千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。
《守岁诗》
宋 苏轼
欲知垂岁尽，有似赴壑蛇，
修鳞半已没，去意谁能遮？
况欲系其尾，虽勤知奈何！
儿童强不食，相守应欢哗。
晨鸡旦勿鸣，更鼓畏添过。
坐久灯烬落，起看北斗斜。
明年岂无年，心事恐蹉跎。
努力尽今夕，少年犹可夸。
《田家元日》
唐 孟浩然
昨夜斗回北，今朝岁起东。
我年已强仕，无禄尚忧农。
桑野就耕父，荷锄随牧童。
田家占气候，共说此年丰。
春天的诗句
古往今来，无数文人墨客对“春”都情有独钟：
夜来风雨声，花落知多少。 —— 孟浩然《春晓》
竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。 —— 苏轼《惠崇春江晚景 》
春色满园关不住，一枝红杏出墙来。 —— 叶绍翁《游园不值》
好雨知时节，当春乃发生。 —— 杜甫《春夜喜雨》
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。 —— 白居易《忆江南词三首》
▲ 故宫春景（故宫官微）
春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。 —— 孟郊《登科后》
草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。——高鼎《村居》
帘外雨潺潺，春意阑珊。 —— 李煜《浪淘沙令·帘外雨潺潺》
胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。 —— 朱熹《春日》
依然旧童子，要予竹西去。归时始觉远，草蔓已多露。 ——《春山》宋 王安石
春的书法
古人的笔墨，让千百年前的春意肆意流淌，其中不乏名家的“春”，看看你喜欢哪家的——
▲ 明 文徵明
▲ 元 赵孟頫
▲ 宋 米芾
▲ 宋 苏轼
▲ 唐 褚遂良
▲ 唐 颜真卿
▲ 宋 赵构
▲ 明 唐寅
▲ 明 张端图
▲ 宋 张即之
▲ 唐 孙过庭
年的书法
▲ 元 赵孟頫
▲ 宋 米芾
▲ 唐 颜真卿
▲ 宋 苏轼
春的养身
中国人就应该多吃素
到了立春，不能再无节制地大吃大喝了。一年也只有在这个时候，适合轻断食，甚至辟谷，让身体减负。对于想减肥的人来说，这绝对是一个好消息，这个季节即使吃得少，也不用担心会损害身体。
春盘与春饼，是中国民间立春时节都会吃的菜。古时候，人们会把各种新生的鲜嫩蔬菜盛放在盘中，送给亲朋好友。几百年来，春盘中的食材其实并没有什么变化：蒜苗、韭菜、油菜薹、香菜、芹菜、茴香。这些蔬菜都是菜市场里可以买到的最普通的蔬菜，具有激发人体运化的功能，适合湿冷的南方人。
早睡早起以养肝
立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，舒展形体，多参加室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。
不要过早减衣
“春不减衣，秋不戴帽”。 从节气上看，尽管立春是春天的开始，但还是非常寒冷，天气乍暖还寒，人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。
▲ 西湖十景之一苏堤春晓
每天梳头百下
春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。
少吃补品和盐
立春之后的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。
浓郁的年味儿开始弥漫
我们以立春为新的起始
新的一年重拾信心和勇气
为爱付出，为梦想努力
改变，永远从当下开始
编辑制作：李思文
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