年轻女性肾病多发！上完厕所不忘这个小动作，或许能救你一命

年纪轻轻的女白领还没结婚就被查出尿毒症，接下来的婚恋、生育都可能成问题，医生惋惜之余不忘提醒公众：一次花费并不多的尿液检查就能及早发现肾脏疾病，不至于发展到尿毒症这样严重的地步。今天是第13个世界肾脏日，今年的主题就聚焦在女性相关肾病。

今天下午，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院举办“关爱女性，肾活健康”大型科普讲座与义诊。岳阳医院肾病内科张熙副主任医师做了《女性与肾脏疾病》讲座，顾向晨副主任医师做了《老年女性尿路感染的防治》讲座，市民朋友听得意犹未尽，不少市民认真做着笔记。

在我国，肾病发病率并不低，但大众对肾病防治知识的知晓率并不高。在义诊咨询中，经常碰到这样的问话：“医生，我有蛋白尿，要吃什么药能治好？”这问得非常有代表性，传达了很多患者渴望立竿见影的药物——今天服用，明天就能治好病的“神药”，也暴露了大众对肾病治疗知识的欠缺。

岳阳医院肾病内科副主任徐艳秋强调，绝大多数肾脏病都是慢性病，只是以急性的方式发病而已，肾脏病一定要先明确诊断，诊断明确了，治疗也就有了方向，再吃药也不迟。

徐艳秋介绍，我国慢性肾脏病发病率达10.8%，发病人群并不少。这其中，女性因为存在特殊的生理状态和生理结构，尤其是经历孕、产、哺乳、绝经等不同时期，某些疾病如尿路感染、风湿免疫性疾病等常是女性人群多发，这既可以使得原有的肾脏病加重，又可以诱发某些肾脏疾病。加上一些没有性别区分的常见病合并有肾脏损害，比如糖尿病、高血压、痛风等所引起的肾脏损害，使得女性患者患有肾脏病的风险提高很多。所以要关注肾脏，更要关爱女性。

医生反复强调，肾脏病一定早诊断，早治疗！虽然肾脏病是一个“沉默的杀手”，常常因为症状不典型而失去及时诊治的机会，导致发病就医时就已进入肾衰竭阶段。但其实杀手基本“不沉默”，只是我们经常忽视它的一些提示或日见而不识。

为此，徐艳秋建议大家：小便后不要马上冲洗马桶，低头看一下小便，有没有颜色的改变和泡沫的多少及性状等。尿的颜色一般呈淡黄色，如果尿色像浓茶一样，要明确是否存在血尿；如果尿中泡沫尿很多，特别是那些不易散去、持续时间长、细小的泡沫，要明确是否存在蛋白尿的可能。一次的尿液检查就解决了疑虑，一个小的举措可能就及时诊治了一个肾脏病患者，可能挽救了一个家庭。

文：唐闻佳 沈莉

编辑制作：钱家跃

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