这个身体小偷会慢慢窃取你的“光明”！电脑族容易受青光眼“青睐”

正值世界青光眼周，现代社会中，电脑与人们的生活、工作越来越密切，尤其是程序员、白领等电脑族。长期使用电脑会造成眼干、眼胀、视疲劳、视力下降等眼部症状，大多数时候电脑族因为忙于工作，仅会用一些滋润的眼药水来舒缓症状。而一项最新研究表明，经常使用电脑会增加患青光眼的风险。

青光眼是世界第一大不可逆性致盲性眼病，以进行性视神经萎缩和视野缺损为主要特征。据估计到2020年，全世界将有青光眼患者7960万人，其中1120万人最终可能成为双眼盲。但是，青光眼在早期常无明显症状，就像一位小偷慢慢地从周边到中心窃取患者的光明，直到中心视力受到影响时，患者才会匆忙就医，然而常常是为时已晚，“家底”早被偷空了。因此，高危人群需及早且定期到医院进行青光眼的筛查。

日本的一项研究调查了10202位电子及钢铁行业的工人对电脑使用的情况，根据电脑使用指数（电脑使用指数=电脑使用史（1-4）×近五年日均电脑使用时间（1-4）；电脑使用史：＜5年（1），5-10年（2），10-20年（3），＞20年（4）；近五年日均使用电脑时间：＜1小时（1），1-4小时（2），4-8小时（3），＞8小时（4）；电脑使用指数=1-3：不常使用电脑着；4-8：一般使用电脑者；9-16经常使用电脑者），将他们分为不常使用电脑者、一般使用电脑者和经常使用电脑者。

科研人员使用倍频视野计对受试者进行视野筛查并常规体检，发现其中566人存在视野异常，而最终确诊青光眼的有165人。

研究人员又将2918正常人作为对照组，与165位青光眼患者进行对比分析，发现对照组中经常使用电脑者511人（17.5%），近视者1671人（57.3%），而在青光眼患者中分别为40人（24.2%）和141人（85.5%）。

在排除相关混杂因素后，研究人员发现经常使用电脑和近视与青光眼的发病具有较高的相关性。尽管具体机制尚不明确，但研究人员认为长期使用电脑不仅会增加眼睛的负担，还会引起人生理和心理上的改变，如血压升高、情绪波动，这些都被认为是青光眼的危险因素。

此外，近视眼的眼球结构发生改变，视神经对眼压升高更加敏感，而长期使用电脑会加重这一损伤。

尽管需要更深入的研究来明确使用电脑与青光眼发病的关系，但该研究的重要意义在于提醒人们，尤其是近视且长期使用电脑的人，在出现眼干、眼胀、视物模糊等眼部不适时，不要掉以轻心，应及时到眼科就诊，并定期进行青光眼的筛查，以便早发现，早诊断，早治疗。

文：郭文毅  丁徐铭

（作者为上海交通大学医学院附属第九人民医院医生）

编辑：钱家跃

责任编辑：唐闻佳

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