雨生百谷夏将至!又是一年别春时,你可曾辜负了春光?

2018-04-20信息快讯网

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今日是农历三月初五,也是二十四节气当中的谷雨。这是属于春季的最后一个节气,同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节,这时也是农田最需要雨水滋润的时候,所以说“春雨贵如油”。

暮春回望,你可曾辜负春光?小编特为整理了关于谷雨的习俗。

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谷雨三侯:

一候萍始生,二候呜鸠拂其羽,三候戴胜降于桑。萍,是水草,与水相平故称“萍”。谷雨之日,“萍始生”,萍水始相逢。据传,萍水相逢的传说便始于谷雨。鸣鸠拂其羽:谷雨后五日,“鸣鸠拂其羽”。据传,鸠是布谷鸟。明朝刘伯温有诗:“鸣鸠语芜声相应,又是人间一度春。”芜是杂草。可“春谷终期吹羽翼”,鸠鸣预示着春要结束,此时田野里到处回荡着它“家家种谷”的殷切呼唤。还有一种说法:再五日,“戴胜降于桑”。“戴胜”为头顶有长毛,又称鸡冠鸟,此时落于桑树,也就是蚕将生之时。农历三月亦称蚕月,蚕禾决定农耕社会一年的生养:“春不夺农时,即有食。夏不夺蚕工,即有衣。”

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中国古代即有记载,春雨最初是润物细无声,到风暖烟霏,烟迷湿重,再到檐上潇潇,有了声响。清明前,雨都是极无气力,吹弹可破,雨丝隔了柳条青。清明后,落红似霰,雨色染了桃红梨白,待乱红飞过,谷雨一到,雨不再烟迷,全是清晰的雨滴了。

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所以从春到夏,是雨气越长越大的过程。春气弱,春云薄,春雨因此是霏微、连绵的,到夏重、夏云厚,雨点就会越来越大,雨势也就越来越急,来也匆匆去也匆匆。谷雨是春的告别,一种过渡,因此谷雨已没有阴柔气息,所以生五谷。春风风人,夏雨雨人,风是教化,雨是润泽,谷雨是夏的前戏。

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暮春的最后时节,古人惜春,杨万里作《三月二十七日送春绝句》:“只余三日便清和,尽放春归莫恨它。落尽千花飞无絮,留春肯住欲如何?”三春已暮花从风,空留可怜谁与同。迎春已凋谢,柑子花就要开了,似乎可以隐约闻到初夏习习的清风的气息。夏天你好,春天再见。

关于谷雨节气的民间习俗祭海习俗

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为了能够出海平安、满载而归,谷雨这天渔民要举行海祭,祈祷海神保佑。因此,谷雨节也叫做渔民出海捕鱼的“壮行节”。这一习俗在今天胶东荣成一带仍然流行。

谷雨食香椿习俗

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谷雨前后是香椿上市的时节,香椿又叫做椿芽、香椿头,其是香椿树的幼芽。这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖以及维生素c等。中医指出,香椿的营养以及药用价值十分可观,可提高身体抵抗力,具有理气、健胃、润肤、抗菌、消炎等功效。

谷雨摘茶习俗

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南方谷雨摘茶习俗,传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。谷雨禁杀五毒习俗

谷雨以后气温升高,病虫害进入高繁衍期,为了减轻虫害对作物及人的伤害,农家一边进田灭虫,一边张贴谷雨贴,进行驱凶纳吉的祈祷。这一习俗在山东、山西、陕西一带十分流行。

谷雨河水洗浴习俗

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谷雨的河水非常珍贵,在西北地区,旧时,人们将谷雨的河水称为“桃花水”,传说以它洗浴,可消灾避祸。谷雨节人们以“桃花水”洗浴,举行射猎、跳舞等活动庆祝。

延伸阅读:>>谷雨养生法谷雨养生法谷雨养生法谷雨养生法谷雨养生法谷雨养生法谷雨养生法谷雨养生法

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体内湿气过重会造成毒素增多,解毒成了关键,吃绿豆刚好能够有效的帮助身体进行解毒,并且,绿豆还有益气、护胃益肠的功效,可以说绿豆是天然的祛湿良药。对于一些想要祛湿的人来说,不妨在这个时候熬制一下百合绿豆汤,这种汤对于清热解毒、利水消肿、消暑解渴、去烦有很好的帮助,喝这碗汤还能够健脾开胃、降低血脂、胆固醇,对于夏天因为湿气过重引起的不适之感有很好的缓解、治疗。

谷雨时节,气温回升快,很容易“上火”。切忌遇事忧愁焦虑,以防肝火萌动,在饮食调理上,应少食燥热食物,多吃柔肝养肺的食物,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。另外,还要注意及时补水。在情志养生方面,要重视精神调养,忌情怀忧郁,要做到心胸开阔,保持恬静的心态,听音乐、钓鱼、春游、太极、散步等都对养生有益。

作者:陈熙涵

编辑:陈熙涵

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