80后进入中年危机,知识储备、年龄、财务、颜值……哪个更令你发慌

2018-07-28信息快讯网

80后进入中年危机,知识储备、年龄、财务、颜值……哪个更令你发慌-信息快讯网

如果你今天闲来无事去了趟长风大悦城,会发现里面多了个“职场解压实验室”,这大概是业内第一个“解压实验室”。现场设置有压力检测、部门沟通聊天室、随时掀桌子会议室、轻松绩效考核部、情绪释放洗手间等多个场景,让人了解职场压力,正视职场压力。

今天解压实验室里出炉了一份《职场人别慌——中国职场生存压力详解2018》报告,数据显示2018年职场压力关键词为“慌”,迷茫成为职场人压力最为重要的源头,知识储备、年龄、财务、颜值……哪个更令你发慌?一系列长期困扰职场人士的压力问题变成了实验室里的热门话题。

2018年职场压力关键词为“慌”

在今天刚刚开启的脉脉职场解压实验室里,一份《职场人别慌——中国职场生存压力详解2018》报告率先出炉。

报告显示,迷茫正成为职场人士压力最重要的源头。脉脉数据研究院赵文元表示,大量的80后进入中年危机,整个社会都比较焦虑,焦虑自己能否跟得上社会和周围人的改变。由此产生的职场压力问题也层出不穷,越来越严重。知识储备、年龄、财务、甚至容貌颜值等一系列问题让职场压力源源不断产生和累积,面对自己,面对自己所在乎的爱人、子女、父母,很多人开始发“慌”,迷茫不知所措,有些人则干脆变得佛系,逃避这些压力。

赵文元说,职场压力最大的“表象特征”是,工作了十年左右的职场中年人士,有三分之一的人会选择新的工作。而脑力不足、注意力不集中、记忆力减退、失眠、皮肤问题、抑郁、脱发成为了职场和生活压力巨大的职场人身上最容易出现的现象,其中有近一半的职场人士在工作时间最容易感受到压力,其次是上班途中挤公共交通、睡觉前、过年回老家等等。

除了逐渐“油腻”的中年,职场萌新同样面临着一系列压力问题。数据显示,工作1年以内、工作5年以上的人压力指数最高;工作1~3年的压力指数最低。工作1年以内的职场新人中有93% 受到脑力不足、注意力不集中,记忆力减退等影响;60%的人有过抑郁;53%的人表现出狂躁。

在解压方式选择上,脉脉数据研究院通过调查总结了一个职场人士的解压方程式:进阶=身体(健身)X 心智(知识)X连结(人脉),有超过46%的人通过运动解压,还有更多的人通过学习新的知识,以及通过脉脉扩大人脉关系与外界连结建立压力共担网络。

对此,同济大学附属精神卫生中心主任、著名心理学专家刘亮认为,“压力本身不是问题,处理压力的方式才是问题。应对压力应该不要逃避,也不要过度夸大,我们面对压力应该是明确目标,建立人脉资源,关注自己的资源。”

行业首个“职场解压日”助职场人士成长

互联网的快速发展尤其是移动互联网的出现,让人与人的沟通变得便捷,尤其是智能手机让每个人都能够随时随地获取信息,但与此同时,生活和工作却出现了严重的冲击和矛盾。很多人离不开手机,却恨不得丢掉手机。

脉脉联合创始人兼CMO吴晓晶认为,想要对抗压力,就应该知道怎么解决压力,释放压力。脉脉今天打造行业内首个解压日,就是要帮助职场人士与外界连结建立压力共担网络,去除压力,焕新职场鲜活动力。

80后进入中年危机,知识储备、年龄、财务、颜值……哪个更令你发慌-信息快讯网

据介绍,脉脉代表的是职场社交、人与机遇的连接,除了五千万真实的实名制职场用户外,还可以打造职业形象、经营人脉关系、助力职业成长。脉脉曾策划了一个“脉脉+唱吧麦颂”的主题活动,打造“孤独患者”主题KTV,在2017年冬至,直接将那些“职场孤独症”患者请进“孤独患者KTV”,鼓励大家暂时放下烦心的工作,关掉手机,与其他有趣的灵魂来一场未知的相遇,认识更多有趣有帮助的职场伙伴,消灭孤独症。

据悉,此次由脉脉搭建的“职场解压实验室”,将在上海长风大悦城一直持续到8月19日,活动现场设置有压力检测、部门沟通聊天室、随时掀桌子会议室、轻松绩效考核部、情绪释放洗手间等多个场景,在模拟真实职场环境的同时,让职场精英们可以从中体验压力检测、压力感知、压力释放等过程。


作者:徐晶卉
编辑:孔韬
责任编辑:戎兵

*独家稿件,转载请注明出处。

财务云、电子发票以及移动支付位列影响中国会计从业人员的十大信息技术前三
贾斯汀·比伯订婚了!每一个放浪形骸的“渣男”都不能幸免地成了“保温杯”中年
【风从海上来 改革进行时】蓝天碧海"高颜值" 水清民富好生活——解码威海改革开放之变
【风从海上来·改革进行时】山东青岛:“颜值气质”双提升 “后峰会”时代迎来新机遇
上海市知识产权服务行业协会揭牌
排尿难,别不当回事!男性必懂的关于前列腺的六个知识
文汇深呼吸 | 警惕知识竞赛类游戏“异化”
这里有气象防灾避险知识,pick一下
温室气体变成宝,平均年龄30岁不到的我国科研人员找到了用稀土来完成甲烷绿色转化的新途径
胡歌刘昊然为她晒票根王菲说她演技炸裂!半个娱乐圈都在帮马思纯宣传《狄仁杰》
背着渐冻人妻子爬黄山,安徽57岁男子火了!网友:这才是爱情啊
中国 仍然吸引世界丨中国对知识产权保护更强更有力
中央组织部、中央宣传部印发《关于在广大知识分子中深入开展“弘扬爱国奋斗精神、建功立业新时代”活动的通知》
21个国家的91名知识产权硕士!上海国际知识产权学院首批高端专业人才今天结业
中共中央组织部 中共中央宣传部关于在广大知识分子中深入开展“弘扬爱国奋斗精神、建功立业新时代”活动的通知
:政治引领聚人心 ——二论在广大知识分子中深入开展“弘扬爱国奋斗精神、建功立业新时代”活动
平均年龄33岁,最小的只有24岁,上海第三批55名援藏教师今满怀豪情奔赴雪域高原,誓要在那里埋下希望的种子
“高颜值”,浦东周浦启用社区党建服务中心
姚晨为什么不“红”了:击溃一个中年女人的不仅仅是颜值
公司财务被骗83万元,警方迅速“出手”紧急止付
©2014-2024 dbsqp.com