武汉晚报讯近日，“中青校媒”发布一项调查结果称，在面向全国2063名高校学生开展的问卷调查中，有59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑。
“女人永远在减肥”“再不抗衰就老了”“割个双眼皮更好找工作”……受到“颜值经济”、“网红效应”等影响，不少年轻人放大了颜值的作用，片面追求外表美观。
“爱美是人类天性，但追求完美、过于焦虑，就完全没必要了。”在接受记者采访时，多位从事医美整形行业的专家对此表示担忧。
她22岁就急着“抗衰”
“我今年22岁，您觉得我适合做热提拉还是热玛吉？什么时候可以埋金线？”
女孩小美（化名）是武昌一所高校大四学生。因为青春期长痘留下了痘印，她在医院整形外科做激光治疗。
疗程结束后，女孩小美又找到医生：“都说‘抗衰’要趁早，我想现在就开始做相关项目，免得等过了25岁、开始长皱纹，就来不及了。”
“才22岁，说起抗衰项目来头头是道，太令人意外了。”接诊她的武汉市第一医院整形外科副主任医师严志哭笑不得地说，其实，女孩正青春，面部皮肤紧致饱满，根本没必要做抗衰项目。
他追求完美几至偏执
武汉市第三医院首义院区整形外科主任杨艳清，一直记得一位小伙子：
起初认为单眼皮不够帅，影响找工作，做了双眼皮手术；
半年后，认为两边眼皮不够对称，影响美观，来找他做修复手术；
这次手术恢复后，仍觉双眼皮不对称，又来要求做第三次手术。
“世上没有绝对的对称，天然的双眼皮也不可能完全一样。”杨艳清评估，小伙的双眼皮仅有细微不对称，效果很自然，没必要再次修复。他婉拒了小伙的手术要求。
一年后，小伙再次出现在诊室。他说，他已在其他美容机构接受了第三次手术，仍觉效果不满意，希望能做第四次手术。
“无奈，我只好推荐他去看心理门诊。”杨艳清说，追求外表完美到了偏执的地步，小伙需要的不是美容手术，而是心理辅导。
她整容后发现性格比脸讨喜
调查发现，自卑心理（53.51%）、普遍流行的单调审美（51.68%）、过于期待他人认可（49.39%）、互相攀比的心理（47.51%）是导致容貌焦虑的主要原因。
“容貌焦虑”
是指因为外貌而紧张、焦虑、处于负面情绪中，害怕他人的负面评价，所以经常调整自己的外貌。简单来说，就是总担心自己不好看而焦虑和折腾自己。严重的话还可能成为一种心理疾病。
访谈节目《和陌生人说话》中的吴晓辰，自曝14岁时开始整容，花了400万不停整容，手术近百次。
节目播出后，她发现网友喜欢她，不是因为她的美貌，而是喜欢她的性格。
这颠覆了她这么多年以来的容貌优越感。
他们都曾身陷容貌焦虑
“这是个看脸的时代对吗？”
#听见她说#首集《魔镜》中，演员齐溪饰演陷在容貌焦虑中的女主人公。
她每天都在镜子前照啊照，觉得自己哪哪儿都不够美，于是天天都化个浓妆，来遮盖自己的缺点。再拍个美美的照，精修半天，发个朋友圈，看着不断上升的点赞和评论里的夸赞，开心极了。
然而，卸妆之后，看着自己的脸，心情一下子又跌落到谷底。
这个场景，很多女生都会有所共鸣。不少人在评论区讲出自己的容貌焦虑，表达对于主角经历的共鸣。
导演赵薇后来被采访时说，“我二十多岁的时候，也每天都觉得自己满脸是缺点。”
当初大火的“小燕子”都认为自己不好看。
那普通女生呢？往往更焦虑。
“中青校媒”发布的调查结果显示，55.29%的受访大学生给自己的容貌打3分，认为自己容貌一般。仅有7.87%表示十分满意，选择满分5分。
医生：轻微瑕疵更有个性美
严志告诉记者，她常常遇到年轻女孩，五官仅有微小“瑕疵”，本可忽略或是微调，但女孩眼里却无限放大缺陷，执意要做外科手术来消除。
“美并非唯一标准，有点轻微瑕疵，反而辨识度更高、更有个性美，也更真实、灵动。”
严志建议，年轻人别陷入容貌焦虑的误区，适度追求外表美观即可；趁年轻多学习、锻炼，改善生活状态、提升个人内涵，做最独特的自己。
不仅是明星，容貌焦虑对普通人的影响，也越来越大，我们应该怎么克服它呢？
不要拿自己的劣势和别人的优势比；
不要让外貌，成为唯一的自我肯定来源；
学会和自己和解。
好看的皮囊千篇一律
有趣的灵魂万里挑一
该焦虑的从来都不是容貌
而是还不够强大的内心