“脱离呼吸机自由呼吸的感觉太好了。不用借助吸痰器，我也可以自己咳痰，每天还能扶着床站一会儿，胃口也好了不少……”
这两天，住在市红会医院结核病区的25岁小伙阿蒲，终于可以收拾衣物出院回家了。尽管他看起来还是异常消瘦，但住院抢救的这6个月来，感觉到自己的身体慢慢好转，他忍不住欢呼雀跃。
“真心谢谢你们，把我从鬼门关拉回来！你们看，我都胖了。”感谢救治自己的医护后，阿蒲捏了捏自己的脸，兴奋地看着妈妈和妹妹。临走，市红会医院结核ICU主任毛敏杰不忘叮嘱他，“出院后，别再熬夜打游戏了啊。”
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90后小伙干咳、高烧一周后病危
90后小伙阿蒲，高中一毕业就进入社会,开始了打工生涯。这几年，他跑遍北上广，继而转战江浙，最终留在宁波一家大型电器厂工作。年轻的“厂弟”工作很拼，为了赚加班费，小伙经常主动熬夜加班，在生活中也非常节约，不舍得在吃穿上多花钱，唯一的爱好就是下班后窝在集体宿舍里通宵玩手机游戏。有时嫌手机游戏不过瘾，还去网吧，一泡就是三五个小时。
“今年一月初，我开始干咳，感觉心慌，心跳得很快。”阿蒲回忆，起初他以为是天冷着凉了，自己配了点感冒药，但吃了一周也没缓解。白天他照常上班，晚上依旧熬夜，胃口越来越差，人也渐渐消瘦。一月中旬，他胸闷难受，浑身酸痛，一测体温38.7摄氏度，被工友叫了120送进了当地医院。
一见到阿蒲，医生护士都吓了一跳,这个年轻小伙骨瘦如柴，怎么也叫不应，血氧饱和度只有40%，全身湿冷，皮肤上出现了花斑，心跳更是快得”飞起来”。阿蒲妈妈回忆当时的情况仍心有余悸，她连续收到多张病危通知书，一下就慌了。
经过紧急气管插管、补液抗休克、抗感染等一系列抢救措施，阿蒲被送入重症监护室。之后的CT检查显示，他的两肺存在弥漫性病变，肺上叶还有不少空洞。排除新冠肺炎后，医生在他的痰液中找到了结核杆菌。
密闭环境下通宵打游戏染上结核菌
身高1米8，瘦成80斤
病情严重，需要转到上级医院治疗，一周后，阿蒲被送进了市红十字会医院结核ICU。
“小伙子是不是经常熬夜，喜欢上网泡网吧？”第一眼看见阿蒲，市红会医院结核ICU主任毛敏杰就问阿蒲妈妈。这两年共，医院结核ICU已经收治了不少和阿蒲情况差不多的年轻患者。
毛主任分析，阿蒲居住在集体宿舍，空气质量不好，卫生条件不好，还经常加班，最多的一天工时甚至能达到14小时。回到宿舍后，阿蒲还要熬夜玩游戏，或是去通风状况不好的网吧通宵上网。
加上他平时不注意饮食均衡，营养不够，身体抵抗力下降，免疫系统脆弱，最终导致了结核杆菌“入侵”。
身高1米8的阿蒲，体重瘦到只剩80斤，两条大长腿看起来像两根竹竿，一根根肋骨也清晰可见……
医生提醒：
年轻人应做到饮食规律、房间定时开窗通风
阿蒲说，在医院这段日子，他每天规律作息，睡不着就借助药物，闲时就躺在床上进行功能锻炼。每天看着医护忙碌的身影，看着转进转出的病患，让他格外渴望健康。
时间过得很快，6月中旬，阿蒲终于完全脱离呼吸机，气管切开的口子也成功封堵愈合。在转入普通病房近一个月后，他迎来了出院回家的日子。
看着年轻小伙又恢复了活力，毛敏杰也无比感慨：“结核病患者90%以上是成年人，其中，年轻人和老年人是发病的高峰年龄。尤其是年轻人，自认为身体素质好，常通宵熬夜，直到病情严重才就医，不仅合并症多，预后不佳，花费巨大，甚至还有人因此送命。”针对阿蒲这样的年轻人，医生再次提醒，要预防结核病，应该做到以下四点：
■ 房间要定时开窗通风，保存室内空气新鲜；
■ 培养良好的卫生习惯；咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，痰要用纸包好，不要随地吐痰；
■ 加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，不要熬夜；
■ 保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。
延伸阅读：
关于肺结核，你需要知道哪些？
对于肺结核，我们会有这些疑问：什么是肺结核？哪些人需要做肺结核筛查？确诊了肺结核怎么办？肺结核病人在治疗过程中应遵守哪些规定？肺结核病人应遵守哪些正确的生活方式？
如何判断自己是否患上了肺结核呢？
据四川新闻网报道，肺结核是一种由结核杆菌引起的常见慢性传染病，可发生在身体任何部位，其中90%发生在肺部。据南方网报道，咳嗽、咳痰，痰中带血，低热、盗汗、胸痛、疲乏、消瘦等，是肺结核常见症状，如果有咳嗽、咳痰≥2周或有咯血的症状，一般抗炎无效，应及时到结防机构免费拍胸部X线检查。
肺结核病人如何做好自我保健？
对于肺结核病人来说，要保持乐观的情绪，不必悲观失望，心情好也是一副良药。据北京晚报报道，保持健康的生活方式——合理膳食、适量运动、戒烟限酒，保持良好的心态，提高机体免疫力，这些都有助于预防肺结核。
肺结核病人需要忌口吗？
我们不禁会问：肺结核病人是否需要忌口呢？据生命时报报道，对于人体所需要的营养成分如蛋白质、糖、脂肪、维生素和微量元素等，均是肺结核病人所需要的。究竟吃多少为好，这没有具体规定，因人而异。一般来说，主食、肉、蛋、菜类、汤都要搭配好，有荤有素，有菜有汤，吃饱吃足，不要偏食。