临近下班前,杭州孙奶奶带着刚放学的孙女楠楠(化名)走进杭州市中医院推拿科,“医生,伢儿肩膀一个高一个低,你看看是怎么回事?”

孙波主任医师看了看小姑娘,瘦瘦小小,右肩确实比左肩高一些,肩上还压着一个大书包,她忙帮着卸下书包,竟然差点儿没拎动,“现在小学生书包也太重了吧!”

杭州8岁女孩脊柱被“压弯”十几度,推拿医生拎起书包直呼:太重了-LMLPHP

图片来源:视觉中国

经过进一步检查,楠楠被确诊为脊柱侧弯,腰椎出现了近25°的弯曲。孙波告诉钱报记者,脊柱侧弯以10~18岁的青少年最为高发,但近年来越来越多小学低年级学生,甚至幼儿园的小朋友都出现这个问题。

“缺乏运动,坐姿不良,书包太重,过早过多使用电子产品都会影响孩子脊柱的正常发育,家长发现后要及时到专业的机构矫正、治疗。”孙波说。

课间也安静趴着看书

脊柱慢慢长成了S形

最近,楠楠的妈妈发现她有点高低肩,肉眼来看并不是很明显,但还是叮嘱奶奶找个时间带她去医院看一看。

于是一天放学后,奶奶就带着孙女来到了市中医院推拿科。经过体格检查,孙波发现小姑娘脊柱两侧的肌肉一高一低,这是脊柱侧弯的典型表现。

随后的X光检查更加一目了然,楠楠的胸椎和腰椎都出现了不同程度的弯曲,尤其腰椎更加明显,于是整条脊柱都呈一个“S”形。孙波计算了一下,脊柱弯曲的角度接近25°。

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她介绍,脊柱侧弯在青少年的发病率约2~3%,且女性多于男性,“特发性脊柱侧弯的发病机制尚不明确,但现在孩子学业压力大,长期坐姿不良,缺乏户外运动,这些都是危险因素,所以近年来有低龄化的趋势。”

奶奶说,小囡性格文文静静,不爱运动,课间10分钟都一个人趴在书桌上看书。每天上下学,她都要背快10斤重的书包,回家做作业的姿势又不好,七倒八歪的,经常要妈妈提醒才能坐正。

参加多个辅导班备战幼升小

幼儿园孩子都出现颈椎问题

孙波介绍,脊柱侧弯的严重程度可以用COBB角度来衡量:25°以下为轻度,可通过运动、推拿、整骨等保守治疗;25°~50°为中度,保守治疗的同时一般还要佩戴支具;50°以上属于重度,需要手术介入。

像楠楠这种情况,孙波建议她不要每天背那个沉重的大书包,课间做一做扩胸运动,睡觉枕头不要太高,增加一些运动量,游泳和单杠都是不错的选择。她还提醒,学校和家里尽量使用可调节高度的书桌,这样有利于养成正确坐姿,还能预防近视。

现在,楠楠每周到医院做一次康复训练。由于她还处在生长发育期,脊柱没有定型,经过矫正后还有望恢复正常。

除了脊柱侧弯,还有不少孩子颈椎出现问题后来到推拿科就诊,最小的还在上幼儿园中班。

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孙波说,那个小男孩也就5、6岁,因为要准备幼升小,焦虑的家长给他报了好几个辅导班,希望他“赢在起跑线”。辅导课留下不少的作业,他每天晚上都要在电脑或平板上完成。

半个多学期下来,男孩常常抱怨头晕,吓得爸妈赶紧带他到医院就诊。排查了大脑和神经方面的原因后,他的头晕被确诊为颈部软组织引发的。

孙波说,一般小小孩颈椎出现问题顶多觉得脖子不大舒服,出现头疼说明已经比较严重了,“推拿按摩只能暂时缓解颈部肌肉的紧张,更重要的是家长转变观念,不要过早让孩子承受这么大的学业负担。”

11-16 22:57