图说：残奥冠军运动员和优秀教练员代表参加助残日活动 记者 孙中钦 摄
讯（记者 孙云）今天是第31次全国助残日，恰逢东京残奥会到计时100天，上海残奥健儿厉兵秣马，正在最后的集训冲刺中，为即将到来的大赛做好准备。在今天上午的“同心向党 共享发展——上海市迎接第31次全国助残日暨第22次上海助残周主题活动中，残奥冠军运动员和优秀教练员代表也来到现场，高举倒计时100天标牌，以饱满热情备战大赛。
在本届东京残奥会上，上海将派出28名残疾人运动员和教练员，在4个项目的角逐中展示实力。其中，轮椅竞速、轮椅击剑和坐式排球都是上海残疾人体育的金字招牌。在上海市残疾人文体促进中心的基地里，以上海队员为主体的这三个项目的国家队正在紧张集训，调整状态，迎接大赛。
为争夺东京残奥会入场券，上海轮椅竞速运动员参加了4月的2021厦门马拉松赛，共有5人达标并包揽前三名。在东京残奥会上，轮椅马拉松将再度成为压轴的比赛项目，上海选手有望延续2016年里约残奥会雄风，再为祖国争光。
近日，全国残运会的提前项目比赛也已拉开大幕。在昨天举行的举重项目中，上海运动员摘得1金1银。在4月下旬举办的自行车项目中，上海运动员获得3金2银，其中，张豪飞还在男子组C3级场地3公里追逐赛中，打破了在上届残运会上由他自己创造的全国记录。截至目前，上海运动员已经在各项比赛中获得8金8银4铜的好成绩，值得一提的是，上海的冰雪运动虽起步较晚，仍在全国残运会提前进行的冬季项目比赛中摘得4金，来之不易。
北京冬残奥会将于明年举行。上海尽管没有派出选手参加，但借着冬残奥会举行的东风，冰雪运动也在上海广大残疾人中开展起来。
自2014年上海轮椅冰壶队正式组建后，选手们已经在全国锦标赛上屡创佳绩，轮椅冰壶项目逐渐让更多的残疾人知晓并参与。其他一些项目也获得发展。在4月30日刚刚结束的全国残运会越野滑雪项目比赛中，上海队员胡曼丽在4×2.6公里混合接力项目上与浙江、四川队员组队参赛，配合默契，共同努力，获得第4名，这也是上海队员在残运会越野滑雪项目中取得的新突破。
在中国残疾人冰雪运动季（上海站）活动连续定期举行的同时，上海一些区域也结合各自特色，开展冰雪运动体验。5月11日下午，以“助力冬残奥会 共享健康生活”为主题的冰雪季活动在宝山举行。来自全市16区的聋人朋友们共同参加这一“庆祝建党100周年 共同迎接2022冬残奥”上海市聋人冰雪运动体验活动，融入到“三亿人参与冰雪运动”的目标中，为2022年北京冬季奥运会助力加油。