位于福建省东北部的宁德，从上海坐动车可直达。这里地处丘陵地带，既有沿海平原，也有千米高峰，域内水道纵横，构成了丰富的旅游资源。
图说：大嵛山岛 记者 蔡瑾 摄
大嵛山岛 躺在大海的草甸上
大嵛山岛位于福鼎东南海域，是闽东最大的列岛，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿等11个大小岛屿组成，山场宽广、海域辽阔、气候宜人、景色秀丽。岛上有万亩草甸，绝顶之上还有大小天湖，山、湖、草、海在此浓缩。大天湖面积1000多亩，小天湖200多亩，两湖相隔1000多米，各有泉眼，常年不竭，水质甜美，清澈见底。湖四周山坡平缓，是有“南国天山”之誉的万亩草甸。在这里恍若置身于“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的北方草原，一回头，却发现自己站在碧波万顷的东海之上。这种“我躺在草甸，草甸躺在海上”的体验非常奇妙。
白水洋 去最宽河床打水仗
位于宁德屏南县的白水洋是独具特色的天然景观，平坦的岩石河床一石而就，净无沙砾，登高俯瞰，其形状犹如一丘刚刚耙平的巨大农田，平展展地坐落在崇山峻岭之中，因而当地人称“仙耙溪”。三大浅水广场中，最大的达4万平方米，最宽处182米，河床布水均匀，水深没踝。阳光下波光潋滟，一片白炽，因而得名白水洋。赤着脚，卷起裤管，沐浴着阳光与亲朋好友打起水仗，是再幸福不过的事情。
鸳鸯溪 深谷里乘百丈梯
鸳鸯溪长14公里，附近山深林密，清爽幽静，为鸳鸯栖息的好地方，每年秋季有数百上千只鸳鸯从北方飞来越冬。这里集溪、瀑、峰、岩、洞等山水景观为一体，是不可多得的综合性游览区。其中最有特色的是“百丈漈水濂洞”，已列为全国五大水濂洞之首。景区规划科学，游客先乘车抵达半山，再乘坐高达120米、40层高的百丈漈电梯直达山顶，站在悬崖边的凌空栈道上一览景区风貌，然后沿石阶而下，步移景换，满目青翠，溪水冲出的峡谷气势宏大，令人感叹大自然的鬼斧神工。