在广州最南端的南沙区，有风景旖旎、群鸟纷至的南沙湿地，这里是国内观鸟的推荐地之一。湿地边上是由涌道形成的十九涌市场，这里保持着原生态的码头和市集，并能品尝到最新鲜的海鲜和水果。
图说：南沙湿地 记者 蔡瑾 摄
南沙湿地
南沙湿地位于广州最南端的珠江入海口西岸，总面积约一万亩，是候鸟的重要迁徙路线之一，也是珠三角地区保存较完整、保护较有力、生态较良好的滨海河口湿地。南沙湿地良好的自然生态环境为周边地区起着防风消浪、涵养水土、调节气候等重要作用，被誉为“广州之肾”。
南沙湿地以其优美的自然景观，特有的候鸟、红树林资源及其所形成的人与自然和谐共处的生态休闲美丽画幅，获得首届“广东省最美湿地”第一名的殊荣。
十九涌市集
离开南沙湿地公交一站路的十九涌是广州的候鸟自然保护区、果菜生产基地及海鲜批发市场，盛产木瓜、杨桃、香蕉、甘蔗、莲藕等。
为便于灌溉、取水及交通，沙田人在围与围之间留下一条条涌道，至上世纪九十年代末，由北至南，向着海洋筑至南沙之端，遂成十九涌。十九涌的海鲜主要销往港澳地区，新鲜度完全可以保证。许多广州和深圳当地的居民经常从十九涌海鲜市场买鱼虾回家烹煮或直接在大排档品尝。推荐市集里的火龙蕉、澳芒和海虾饼、马蹄糕等水果、小吃。