“我要感谢抗疫英雄！今天看到真人，又听了故事，很感动！我要给他们一个大大的赞，为他们骄傲！”今天（9月1日），在上海申康医院发展中心的号召下，上海市精神卫生中心“市民健康科普宣传周”“医院开放日”启动，50多位市民朋友受邀走进“600号”，与曾奋战在武汉、上海各地的抗疫英雄们面对面，让不少市民直呼“这活动真棒！”
今年是第二年申康市民健康科普宣传周和开放日，主题为“防疫新常态，品质新生活”。2020年注定是不平凡的一年，新冠肺炎突如其来，伤害人们身体健康的同时，给人类的心理也带来严峻考验。全社会开始越来越多地认识到心理健康的重要性。
上海市精神卫生中心院长徐一峰说，在新冠肺炎疫情防控中，上海市精神卫生中心开设心理疏导热线，设立“上海健康云心理健康服务平台”，特设“战疫前线医务人员专用”心理咨询入口，聚焦公众热点，配备精神科专家92名，提供24小时不间断的专业咨询服务。与此同时，医院还派出5人驰援武汉、5人支援上海市公共卫生临床中心。
据徐一峰介绍，疫情期间，上海市精神卫生中心在线“新冠肺炎相关情绪自我评估”高达近70万人次，并联合多家媒体推出“市民心理疏导18问（第一辑、第二辑）”“战疫舒心，周到问答”“一线心晴”等科普作品，出版《心语新愿70条——谢斌教授带你走出新冠》，多次举办线上公益演讲及危机干预课程，获得市民广泛好评。
“如何将疫情防控中的心理防护举措转化为新常态下的心理健康方式？我们将以此次活动为契机，持续开展心理健康科普宣传，拓展科普文化宣传渠道，加强科普人才培养体系，在新常态中创造新生活。”徐一峰表示。
启动仪式上，上海市精神卫生中心李伟医生带来“战疫精神食粮”——《武汉别慌，有难我们一起扛》，昂扬的旋律让在场市民代表增强了抗疫信心。
老年科主任医师王涛带来科普讲座《忘不了餐厅》，牵动在场老年朋友的心。“每3秒钟，全球就有1名阿尔兹海默症患者产生，不要以为这是老年人专属，年轻人也会得这种病。”王涛说，用“忘不了餐厅”这种方式，是为了提醒大家多多关注阿尔兹海默症，不仅自己提早预防，也能发现亲人早期出现的症状。
“我最关心的就是阿尔兹海默症的科普，我们都老了，很怕这个病。今天听了专家讲解，放心很多，如果做到早发现、早诊断、早治疗，这病没那么可怕。”李老伯说道。
启动仪式后，市民朋友参观了康复中心，了解精神疾病的表现，在生活中如何做好解压，如何调整好睡眠等。“新冠疫情发生后，从全社会的焦虑情绪到如今的‘防疫新常态’，大家都找回了生活的秩序感，我们也进入一种新的生活状态。”上海市精神卫生中心党委书记谢斌表示，“希望通过此次活动，帮助更多市民朋友走进医院、走近医生、了解科普，今后我们也将用更多健康理念、健康知识、健康技能为每个人穿上无形的防护服，共同走出疾病的阴霾，拥抱健康的生活。”
本周起，上海市精神卫生中心将面向公众陆续开展一系列科普活动，同时邀请社会各界参观该院徐汇和闵行院区，一起开启探索心灵的美妙旅程，以健康身心打造健康之城。