我结婚已经几年了,一直没有孩子,说是我的精子活力低,请问南昌华儿山医院怎么提高精子活力?有什么比较好的方法?

医生回答(2)

华儿山医院专家挂号?-LMLPHP

王友煌

主治医师

首都医科大学附属北京儿童医院

擅长:全科

增强精子的活力该从多方面进行:第一、远离辐射、不要泡温泉、戒烟戒酒、不要熬夜、注意休息、适当运动。第二、饮食上面要注意多吃含锌、维生素、含叶酸的食物。第三、可以用保健品和中成药,像叶酸片、葡萄糖酸锌口服液,还有金水宝胶囊、生精胶囊、五子衍宗丸、十子养精汤等等,都可以考虑进行使用的。具体的还是要在医生的指导下,根据患者的体质来进行专业的指导。

2020-12-28 21:49

华儿山医院专家挂号?-LMLPHP

查志红

主治医师

郑州市骨科医院

擅长:全科

患者可以通过体育运动提高精子的活力,比如仰卧起坐,跑步,游泳提肛运动等。患者也可以通过服用一些补肾固精的药物,比如:育之缘咀嚼片,生精片等。也可以适当的多吃一些可以补精的食物,比如:牡蛎,海参,栗子,甲鱼等。患者平时要注意多休息,不要熬夜,注意保证营养充足。不要吸烟喝酒,烟酒对精子的损害是非常大的。

2020-12-28 21:48

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