不知咋回事，我的脚心得位置要比别人凹了一点，走路也感觉不到舒服，有人说是高弓足，不知道怎么训练才能治好？
医生回答(2)
吴丽晴
主治医师
青岛市黄岛区中医院
擅长：全科
高弓足的主要原因是足部肌肉挛缩。如果有这样的症状，最好多休息，尽量不要长时间站立，不要走太多的路，进行剧烈运动。可以通过按摩和热敷来治疗。如果你感觉更严重，试着去医院治疗。
2020-06-01 16:50
李庆欢
主治医师
武汉市中西医结合医院
擅长：全科
根据你的说明，高弓足是常见的足部畸形，偶尔合并足内翻畸形，这种情况穿鞋或性恶化的话，需要手术治疗。 这种情况平时要注意休息，不要过度疲劳，要尽量减少活动，注意饮食规律，吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辣刺激性的食物。
2020-06-01 16:50