我平常早上都有拉大便的习惯，而且平时大便也挺正常的，但最近一个星期我一直发现我的大便很干燥，所以我想请问一下早上起来大便很干燥怎么办？
精选回答(1)
李红冬
主治医师
深圳市宝安区人民医院
擅长：大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，熟悉妇科的药物治疗，性病皮肤病的规范诊治，常见急症的急救 心理咨询全面
早上起床上厕所的时候发现大便很干，可以在每天早上起床的时候，先喝一杯蜂蜜水或淡盐水，在每天晚上睡觉之前吃几根香蕉，都可以帮助人体滋润胃肠道，促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，缓解便秘的情况。最近吃辛辣的食物了吗？
2020-06-23 12:07
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没有吃，就是吃了一些薯片之类的。请问这个怎么缓解呢？
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最好是吃一些温和不刺激的药物，例如首荟通便胶囊。
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医生回答(1)
胡湛波
主治医师
青岛肛肠医院青岛市市北区医院
擅长：全科
引起便秘的常见原因有饮食不当和精神压力过大等。因此在生活中保持良好的心态，多吃一些新鲜的果蔬可以有效缓解便秘。同时也可以服用一些润肠通便的中成药治疗，如首荟通便胶囊等。
2020-06-23 12:25