最近的情绪总是很不稳定，经常看谁都不顺眼，做什么都没有耐心，医生说我是更年期症状，更年期怎么会失眠？
精选回答(1)
刘萍
主任医师
太和县人民医院
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
这种情况要考虑年龄大，卵巢功能下降，内分泌失调，内分泌紊乱，植物神经功能紊乱引起的。是更年期症状。精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要喝酒抽烟，不要喝茶喝咖啡。睡觉前喝一杯酸奶，吃一个香蕉，用热水泡泡脚有助于睡眠，可以吃谷维素，更年安治疗，具体用药请遵医嘱。
2018-11-16 12:03
医生回答(2)
孙杰
副主任医师
中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
在更年期出现失眠主要与内分泌紊乱以及情绪异常有关，绝经期雌激素分泌会出现逐渐减少以及垂体促性腺激素分泌增多。就会导致神经内分泌紊乱，并会有自主神经障碍。患者往往会发展为不愉快，明显丧失兴趣，记忆力减退，缺乏思考事物的能力等焦虑以及抑郁障碍，并且烦躁，易怒，易冲突。
2020-06-30 14:56
窦静玲
主治医师
天津医科大学总医院
擅长：全科
更年期失眠主要跟体内的激素水平有一定关系，可以适当的吃一些补充补充雌激素的保健品。关于睡眠方面，建议您放松心情，睡觉前喝一杯牛奶，泡泡热水脚等方式都可以促进睡眠。
2018-09-22 00:35