我的大便次数非常少，可能两三天才会拉一次，而且排便也没有规律，我想问一下长期便秘应该怎么治疗？有没有什么好的方法来治疗便秘呢？
精选回答(2)
刘啸峰
副主任医师
池州市人民医院
擅长：对各系统疑难疾病的CT、MR诊断具有一定造诣，擅长腹部CT、MR诊断及后处理新技术的临床应用等。
考虑到你这种情况，很有可能是习惯性便秘，和我们平时的饮食有着很大的关系，最好是做一下饮食的调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果便秘非常严重，也可以口服润肠通便的药物来进行治疗，但是这种药物会让我们的身体产生依赖性，所以最好还是多喝水，少吃油腻的食物。
2019-01-05 22:32
改善便秘肠道健康中心
主治医师
广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
长期性便秘要合理调治及谨慎选择治疗药物。经相关检查证实无器质性病变，食欲正常，无消瘦贫血等症状表现，可考虑为肠道功能性便秘，这类型便秘患者靠医生彻底治愈一般较困难，需要自己根据个人体质、工作、生活等实际情况，正确改善进行调理。1、如每天坚持15~30分钟力所能及的运动，慢跑、散步、做体操、腹部按摩等。2、多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，香蕉、梨、西瓜，多喝水，少喝浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。3、经常适量口服蜂蜜，润肠通便。4、养成每天定时排便习惯，不忽视便意。5、谨慎选择刺激性泻药，以免造成依赖，加重便秘。更不要尝试用毫无科学依据的偏方。6、不要过于把工作或生活中的烦恼，以及便秘的烦恼放在心上，经常愉悦地与朋友们融会交流，听听音乐，养花种草，健身运动等。长期习惯性便秘可以试试香丹清调理改善，香丹清主要原料仅含芦荟叶，润肠通便；黄芪，补气健脾；银杏果，润肺益肠，药食同源，温和通便，改善便秘。
2019-11-11 15:36
医生回答(2)
赵翌
主任医师
大连医科大学附属第一医院
擅长：主要从事肿瘤实体瘤内科疾病的诊断及治疗，专注肺癌、乳腺癌、泌尿系统恶性肿瘤等的化疗、靶向治疗及生物免疫治疗等，尤其重视肿瘤的中西医结合治疗、姑息治疗、心理治疗等。
经常出现便秘，首先需要调理饮食，注意多饮水，不要吃容易上火的食物，也要注意适量多活动，这样有助于肠道的蠕动，避免粪便在肠道内停留时间太长，可以多吃点蔬菜类的，比如芹菜，菠菜，也可以吃点香蕉或者喝点蜂蜜水，都有助于通便润肠，如果食疗作用不好，可以在医生指导下使用相应的药物治疗。
2020-10-12 13:44
徐健
主治医师
山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：中西医结合治疗心血管系统疾病如冠心病、心绞痛、高血压、心律不齐等。
您好，导致长期便秘的原因包括器质性疾病以及不良的生活习惯，器质性疾病包括结肠、肛门部疾病等。在临床上，不良生活习惯导致的便秘最为常见，长期便秘患者会引起大肠黑变病，肠道息肉甚至结肠癌的发生，因此在生活习惯上一定要给予重视，饮食方面要注意多食用些含有粗纤维的食物，少吃油腻不易消化的食物，多喝水，养成好的大便习惯。便秘严重的患者可以使用药物治疗，也可以吃一些调理肠道菌群的药物，改善肠道便秘情况。
2019-08-16 11:53