安阳那里不孕不育看的好？我平时月经比较混乱，经常提前，有时候还会两三个月来一次月经，到医院检查是多囊卵巢，请问多囊卵巢平时多需要注意些什么问题？
医生回答(2)
吴水全
医师
广东省人民医院
擅长：全科
多囊卵巢患者除了服药治疗平时也要注重身体的养护工作，首先要注意调节饮食的营养，避免油腻和辛辣刺激性的东西，以清淡饮食为主，其次要在平时注意多运动和锻炼身体，但是不能剧烈运动，要注意劳逸结合保证充足的睡眠，还要调价好情绪，避免抑郁和过度紧张、焦虑的状态
2020-10-16 09:14
苏为强
医师
广东省人民医院
擅长：全科
患有多囊卵巢的女性平时要注意避免住在潮湿的环境里，另外要多吃蔬菜和水果，饮食清淡，可以多吃点大枣、枇杷、紫菜等食物。要进行适当的活动，可以进行散步、慢跑、游泳等锻炼，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅
2020-10-16 09:14