大夫你好,我想咨询一些情况,请问男人怎样提高精子质量?

医生回答(5)

男人如何提高精子质量?-LMLPHP

董青梅

副主任医师

兰州天伦不孕症医院

擅长:输卵管性不孕、盆腔粘连、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腔粘连、子宫性不孕、月经不调、复发性流产等。

一方面也要针对病因治疗;另外一方面,要建立一个良好的生活习惯,包括:戒烟戒酒,不要熬夜,加强锻炼,多吃一些蔬菜水果,海鲜,另外也可以服用一些药物来进行调理

2020-09-16 11:20

男人如何提高精子质量?-LMLPHP

杨莉萍

主治医师

昆明送子鸟医院

擅长:不孕症、免疫性不孕、输卵管阻塞、多囊卵巢、内分泌失调、卵巢早衰、子宫发育不良、习惯性流产、月经失调等妇科疾病的诊治。采

一方面也要针对病因治疗;另外一方面,要建立一个良好的生活习惯,包括:戒烟戒酒,不要熬夜,加强锻炼,多吃一些蔬菜水果,海鲜,另外也可以服用一些药物来进行调理

2020-10-23 10:35

男人如何提高精子质量?-LMLPHP

杨德明

主治医师

兰州天伦不孕症医院

擅长:诊疗对引起男性不育的精索静脉曲张、弱精症、少精症、死精症、无精症、不射精症、逆行射精症、睾丸异常、前列腺疾病等有丰富的临床经验。一直致力于男性疾病的诊断与治疗,多次参加专业学习班及各种学习交流。

优生优育和精子质量有很大的关系。首先就要生活习惯良好,生活规律,不抽烟不喝酒。第二就是要建立良好的饮食结构,多吃富含丰富维生素、微量元素、优质蛋白的食物。第三就需要男性穿宽松的裤子,适宜的温度才能让精子保持活性。第四要远离辐射。

2020-10-13 13:59

男人如何提高精子质量?-LMLPHP

林慧颖

主治医师

海口市第四人民医院

擅长:全科

男人可以通过补充矿物质或者微量元素的方法提高精子质量,还可以吃一些含有钙物质的食物,比如乳制品或者大豆,也可以适量的吃一些牛鞭,能够有效的刺激身体中的精子成熟,从而达到提高精子质量的作用。

2020-09-08 15:51

男人如何提高精子质量?-LMLPHP

赵丽吉

主治医师

青岛市海慈医院

擅长:全科

男性提高精子质量要从多方面入手,比如养成良好生活习惯、饮食习惯、身体锻炼等等。养成良好生活习惯必须要禁止抽烟喝酒、熬夜等,而饮食习惯应该多吃补肾食物,提高精子质量,比如牡蛎、羊肉、狗肉等,并且还要加强锻炼,多参加一些体育活动,心情保持愉快,才能有利于精子质量。

2020-09-08 15:51

10-23 21:02