我结婚2年了都快30了一直没要上孩子，去医院检查精子成活率低，该怎么办呢？昆明精子成活率低那家医院可以治？
医生回答(3)
赵凯峰
主治医师
昆明送子鸟医院
擅长：精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面，治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。
1、多吃含锌的食物。含锌的食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。一般来说如果是感染大量消耗了精子赖以生存的必需营养物质或者是微量元素锌，或者是精液的酸碱度改变，以及出现抗精子抗体等因素，这样的情况就大大的破坏了精子生存的环境而使精子或者是缺少，导致了少精，通过食补可以进行补锌治疗。2、吃含钙的食物。微量元素中除了锌外，钙也能影响精子成活率。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。3、吃富含氨基酸的食物。精氨酸有利于精子的生成。富含氨基酸的食物有助于补肾益精。如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。4、食用动物内脏。动物内脏中含有的胆固醇和激素可以提高精子活力。动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。5、注意饮食调理，忌吃芹菜。近些年有研究证明，芹菜有抑精作用，常吃芹菜的男子，精子数量明显减少，停吃4个月后，精子数量又能恢复正常水平。6、要戒烟酒。烟雾中有一种活性物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，是促进精子生成与活动的。
2020-11-04 10:52
王银宝
主治医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
擅长：全科
男性精子成活率低的话首先要积极地参加体育锻炼，保持健康的体重，平时生活中注意戒烟忌酒，减少高温环境下的工作时间，有利于提高精子的活力，另外需要查找是否存在有精索静脉曲张、泌尿生殖器官的炎症，如果存在这些疾病，给予积极的治疗，可以提高精子的活力。
2020-10-26 17:14
林慧颖
主治医师
海口市第四人民医院
擅长：全科
精子成活率低可以通过药物的方式来进行治疗，可以在医生指导下使用一些抗生素来进行治疗，也可以通过物理的方式来进行治疗，物理方法主要是通过电热波和红外治疗仪来进行治疗的，对腹部进行一些照射，配合药物的治疗效果会更好，可以迅速的恢复精子的成活率。
2020-10-26 17:14