防晒霜或有毒？仙女们快回家看看成分表

炎炎夏日即将到来，近期的一则新闻却令小仙女们极度不安——防晒霜有毒！

防晒霜含有害成分，这是真的吗？

近期，《美国医学会杂志》上发布了一项研究结果，防晒霜或含有有害成分。《美国医学会杂志》是一本影响力非常高的学术期刊，这项实验本身也是美国食品药品监督管理局（FDA）所支持的。所以，这项研究的权威性和真实性是值得认可的。

据了解，研究成员们随机招募了24名健康成年人，年龄在18岁-60岁之间，体重指数BMI 18.5-29.5。在2018年7月-8月间，他们把这24个人随机分为四组，3名男性和3名女性为一组，分别使用不同的防晒产品，包括2款喷雾，1款乳液和1款乳霜。受试者需要连续4天、每天4次涂抹防晒产品，而且需要严格遵守推荐用量——即覆盖全身75%的皮肤，每平方厘米皮肤涂2mg。

说实话，这个试验剂量还是很大的，粗略估计的话，大概每个受试者每天要涂100g装量的防晒产品一瓶。

试验开始后的7天内，研究者向每位受试者收集了30份血液样本，来检测化学防晒产品中常见的阿伏苯宗（avobenzone）、氧苯酮（oxybenzone）、奥克立林（octocrylene）和依莰舒（ecamsule）这四种成分的浓度。

血液检测结果显示，按照推荐的最大使用剂量，涂抹防晒产品的短短一天内，受试者血液中的所有四种化学成分就都超过了FDA此前建议的0.5 ng/mL这一血浆浓度阈值。

随着防晒霜重复使用，随后几天中，这些化学成分在人体血液的浓度持续增加。

稍等，很有必要谈谈这个0.5 ng/mL的阈值——因为科学表明，低于该剂量，任何未知化学物质的致癌风险都低于十万分之一。

这也就是我们常说的：不能脱离剂量谈毒性。

问题来了，还要不要防晒，如何选择防晒霜？

这里划重点。

这个研究本身没有否定防晒霜的作用，在文献的「结论」部分中明确提到：这些结果并不表明，个人应该避免使用防晒霜。

因为，目前已知的阳光对人体造成的伤害，远超于这些化学物质带来的潜在风险。

此次实验结果一出，美国皮肤医学会（AAD）马上就回应了，提示大家这只是一个小规模试验性的分析。大家还是要注意防晒，包括硬防晒和防晒霜。

于是，很多小仙女立刻回家翻看防晒霜里的成分。万一含有这些成分怎么办？

专家来了，首先是剂量的问题，只要在规定剂量内，并没有增加肿瘤的风险；其次，可以有针对性地选择避开含有这些成分的防晒霜，目前市面上有很多防晒霜并不含这些成分。

最最关键的，大夏天出门一定要记得硬防晒措施。

目测，今年夏天防晒伞、防晒衣、防晒帽、防晒口罩会很好卖。

作者：顾一琼
编辑：李静
责任编辑：张懿

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