腹泻期间无需禁食
有些爸爸妈妈担心孩子腹泻期间消化不良,除了补液,其他日常饮食干脆先停一停。对此,颜斐斐认为,孩子呕吐剧烈时可短期禁食,其他时间只要有食欲就可鼓励孩子进食,以加速肠道消化吸收等功能的恢复。如孩子一次吃的量不多,可以增加餐次,但避免给孩子喂食含粗纤维的蔬菜和水果,以及油炸、高糖食物如韭菜、芹菜、雪糕等。
另外,病毒性肠炎或有继发性双乳糖酶(主要是乳糖酶)缺乏,如果宝宝有乳糖不耐受的情况,小于6个月的人工喂养儿或者6个月以上以乳类为主要膳食的孩子可以转用无乳糖或低乳糖配方奶喂养,母乳喂养的宝宝可在每次喝母乳前适当喂点乳糖酶。乳糖酶要按照使用说明调配,水温不要太高,以免降低活性。
颜斐斐介绍,世卫组织推荐腹泻的孩子在可以进食后就开始补锌,以助缩短病程,减轻腹泻的严重程度,降低短期内再次发生腹泻的风险。但对不同年龄段的孩子,锌的补充剂量有严格要求,一定要在医生的指导下合理补充才行。