美容又减肥 日本的酵素到底神奇在哪？

日本酵素风靡有一段时间了，为广大女性朋友喜爱，它的功效说来更是神奇：不仅美容还能减肥。很多人质疑酵素真的有这么神奇吗？今天我们就细细的为你解答酵素的神奇之处。

传说中的六大功能

1、优化体内环境，改善体质

酵素在催化体内数千种生化反应中构成了人体生命现象的总表现。酵素能全面掌控并优化机体内环境，使其保持动态平衡，也就是中医所说的阴阳平衡状态，是为健康态。

酵素在常温中的氧化反应所产生的能量，以及该能量的储存和利用，表现为酵素可以促进新陈代谢，调节分泌，改善消化功能，及时消除代谢废物和毒素，促进肠道内溢生菌生长，以及保持肠道菌群微生态平衡的良好肠道内环境。

酵素从多方面不间断地进行体内环保工作，使人体脏腑功能保持最佳状态，改善体质，防病保健康。

2、分解作用

酵素具有很强的分解作用。人体内的所有生化反应，几乎都要在酵素的催化作用下进行，同时可以带动原本不会发生的化学反应，并且可以加速其化学分解作用而不改变本质。

酵素同时可以使得人体细胞对于各种代谢废物、脂质过氧化物以及血栓等血管凝聚物的分解过程大大加快，从而加速体内废物、毒素的排出，消除体内长期积累的各种毒素以及阻碍血液正常循环的异物，保持人体代谢正常和各种循环的畅通。

3、净化血液作用

人体血液中含有数百种酵素，这些酵素可以明显是增强血液中各种细胞的活性和功能，同时清除血液中的废物和毒素，净化血液。

酵素能改善并维持肠道正常菌相，有清肠排毒作用，可以减少肠内有毒物质进入血液中，以保持血液纯净。

此外，酵素在分解血液中废物的过程中，可以将人体内蛋白质分解过程所产生的进入血液的大量氨素（阿莫尼亚）等有毒物质，变成低毒性从尿液排出体外，从而使血液得到净化、变得清爽，并保持最适合的酸碱值，充分发挥血液对人休的重要作用。

4、抗菌、抗病毒作用

酵素对于各种细菌和病毒有良好的抵抗作用，本身就是一种天然抗菌素。酵素在催化生化反应过程中可以产生一种叫做“抑菌素”的特殊因子，该因子对细菌、病毒有抑制作用，就像墨斗鱼受到攻击后释放的烟雾弹一样，形成一种“生物屏障”足以抵御外来敌人，从而降低细菌病毒对人体的危害性。

研究显示，酵素对有害微生物也有抑制作用，酵素对大肠杆菌、铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌以及三种痤疮病原菌的抑制作用均得到证实。

5、增强机体抗炎作用

炎症是致炎因子对抗体损伤与机体抗损伤反应的斗争过程，病菌便在机体损伤部位筑巢生长。人体疾病中很大一部分是由于炎症所引起的。酵素可以大大增强机体自身的抗炎作用，因为酵素首先可以使细胞的代偿功能加强，尤其给予炎症部位受损细胞助力，使该处细胞功能良好活性大为增加，从而有利于各种代偿功能充分发挥抗炎作用。

6、促进细胞新生作用

人类的一切疾病都源于细胞受损所致，药物在消除疾病症状的同时，也会造成正常组织细胞损伤。机体要恢复健康，就需要有新生细胞来补充疾病所造成的“细胞亏损”。此外，人体的60兆细胞在新陈代谢过程中，依据不同细胞的生命周期也要不断更新换代，按照正常的“编程性细胞死亡”的数量，每天要有2000万个细胞需要更新，并且在清除老旧细胞的同时，产生相同数量的新细胞替换，以确保人体结构与功能正常。

酵素在催化反应过程中，具有促进细胞新生、受损细胞修复、强化细胞功能、分解坏死细胞和修复DNA的作用。每个细胞内至少有2000个酵素粒子在进行生化反应，它们可以诱导原本不会发生的化学反应，从而激活那些“休眠”的间质细胞，使其恢复功能。

酵素的上述六种功能，并非单一或者个别地发生，而是综合同步地在发挥作用。

这么详细的一解释，发现酵素比我们想象中还神奇，不仅美容减肥还能抗癌，对身体百利无一害。

酵素的真正有效的服用方法

服用酵素期间注意事项：

请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素;凉饮、温饮(温度不能超过40)均可;服用酵素期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃;服用效果明显，短则数日，长则1-3月(视病程、病疾而情况不一)。

一般保健：

早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。

亚健康人服用：

亚健康人空腹2-3次/天，30ml/次。好转效果短则数日，长则1-3月。

疾病的改善：

疾餐前30分钟-1小时30ml/次，3-4次/天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期，以餐前空腹10-30ml/次，每天2-3次，根据初服反应情况，减量减次，循序渐进服用，以不太难受为准。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。

减肥：

减每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml，每天3-4次。可配合断食疗法，效果明显，在改善体质的同时，1-3月可减体重3-11公斤。

增肥：

餐后半小时服用，每次30ml，每日2-3次。可增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。

解酒：

解除正常保健服用外，在饮酒前后各服30ml。酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。

想美容的人：

想每天餐前30分钟空腹30ml，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。

老年人服用：

老空腹20-30ml/次，2-3次/天。

儿童服用：

儿4岁以上的，餐后半小时服用10-15ml/次，1-2次/天。10岁以上的，餐后半小时服用10-20ml/次，1-2次/天。肥胖的，可酌情放饭前服用。可帮助吸收营养，增强体质，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的儿童。

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