冬季室内用这物 竟致肺炎肾衰竭

屋外雾霾严重，气温较低，付女士整天和两岁半的女儿待在家中。为防止室内干燥，她几乎每天24小时开着加湿器，却因此而引起了孩子持续咳嗽、哮喘。昨天上午，医生诊断发现，孩子患的是“加湿器肺炎”。

付女士说，今年两岁半的女儿是个早产儿，体质较弱，冬季以来西安室外空气不好，加上温度低，她整天和孩子待在家里。因为家里有暖气，担心屋子里空气太干燥，就打开了加湿器。过完元旦后，女儿时不时咳嗽，她以为湿度不够，基本上一天到晚让加湿器开着。一周前，孩子咳嗽加重，最近这两天突然出现哮喘症状，没想到罪魁祸首原来就是平时非常依赖的加湿器。

“加湿器肺炎”5岁以下非常多

加湿器肺炎不稀奇，据统计大部分都是5岁以下的孩子。

所谓寒咳，就是因为受寒所致，比如前段时间一降温，这时候人受寒感冒，出现咳嗽，多半就是寒咳。

而我们经常习惯说喝姜汤驱寒，应付的就是这种类型的感冒和咳嗽。相反，许多人喜欢吃梨润肺止咳，对于寒咳来说就不对症。因为梨子是凉性的。

此外，冬季空气干燥，而肺脏喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，所以此时容易出现咳嗽，许多人包括宝宝都会不自觉地干咳两声，多因喉痒咳嗽，且大多干咳无痰，这就是燥性咳嗽，即“燥咳”。

对于后面这类燥咳，医生通常会建议润肺，比如多吃梨子、银耳、百合、白萝卜之类，另外还有一个简单的方法，就是加湿。

特别是现在很多家庭里都会使用空调或者加热器，虽然居室温度高了，但空气会更干燥，此时使用加湿器来提高居室湿度，会让人舒适很多。但问题也随之而来。

空气湿润，呼吸道黏膜湿润度升高，本来是可以提高其抗病能力，起到预防呼吸道疾病的效果的。但如果加湿器使用不当、湿度过大，反而会使肺内水分过多。

而这又易造成细菌滋生，从而加重呼吸道感染，严重的时候甚至会引发肺炎。另外，许多家庭加湿器不间断使用，却想不到定期清洁消毒，导致其中滋生大量有害微生物，如霉菌等。

而这些有害微生物会在加湿器的使用过程中，随着水雾进入空气中，再被人体吸入呼吸道中，引发肺炎，这就是臭名昭著的“加湿器肺炎”了。

医护人员告诉记者，加湿器使用不当不仅会伤及婴幼儿，成年人也难于避免。前几天，一名50多岁的男患者就诊时说，自己平时给加湿器里装的是自来水，每次把水用完以后才添加。使用一段时间后，出现了咳嗽、胸闷等症状，后来又出现了发热、咽喉肿痛的情况。

到医院检查后，被确诊为“军团菌肺炎”。这位医护人员说，像这样的例子比较多。2011年，韩国4名孕妇死亡，证实是加湿器添加了杀菌剂致使肺部损伤。2013年，大连60岁老人由于加湿器里放醋患上双侧肺炎。

2014年，合肥一女子加湿器中放板蓝根患肺炎。

西安交通大学第一附属医院呼吸科副主任朱柏教授说，冬季最适宜的空气湿度是30%-60%，过于潮湿则会引发肺炎等疾病。冬季空气干燥，常常会导致口鼻干裂，但长期使用加湿器来改善空气，湿度过大会导致呼吸道抵抗力下降，滋生细菌引发感染。当室内温度在18-20℃时，湿度应当在30%-40%，温度在23-25℃时，湿度应当控制在40%-50%，否则就会感觉身体不适。

加湿器每天都要换水，如果家里有老人或者婴幼儿，最好使用凉开水或者纯净水；防止细菌滋生，每周要定时清洗一次加湿器，否则雾化的气体内会散发出粉尘颗粒，使得加湿器就变成了“雾霾制造机”。

朱教授提醒市民，不要在加湿器上放任何物质，不要不间断地使用加湿器，平时将加湿器放在距插座、家电较远的地方，关节炎、糖尿病患者慎用加湿器。建议每两小时停一段时间，并让室内空气流通。

让人又爱又恨的空气加湿器，在南方到底要不要用？怎么用才正确呢？从中医的角度来说，风、寒、暑、湿、燥、火一起构成“六气”，如果“六气”出现反常地或急剧地变化，超出人体所能适应的范围，则“六气”可能成为致病的“六淫”。这里所说的“湿”、“燥”两气，与气象学中的湿度概念基本一致。所以，空气湿度过大或过小都对人体健康不利。

要不要使用加湿器，最可靠的办法就是用湿度计测量。一般来说冬季室内取暖时，通常比较干燥，可使用加湿器。如果不用加湿器，也可换其他方法加湿，比如勤拖地，再比如在室内放上一盆水，养些水培植物，每天在空调出风口的地面上放上几块湿毛巾等等。

使用加湿器增加室内的湿度，当然可以，可如果对室内相对湿度水平缺乏监测，有可能带来不良影响。如果湿度过高，人体中一种叫松果腺体分泌的激素较多，体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人会没精打采，萎靡不振。过于潮湿的环境，会给房间内的霉菌、细菌等提供滋生的机会。

市面上除了加热产生水汽的加湿器之外，还有一种是利用超声波原理的加湿器，即利用高频率的震荡使水雾化，从而使水汽散布到空气中。后者可能会产生“白雾”，这种实质为水汽的“白雾”可以吸附空气中霉菌、细菌及装修等残留的有毒污染物，但对部分易感人群，比如有慢性呼吸道疾病的人群，如哮喘、支气管炎、慢阻肺等，或有过敏体质的人群等，会产生不利影响，甚至引发急性的过敏或呼吸道症状。

加湿器使用过程中，还应该注意定期清洁。如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中。

此外，关节炎、糖尿病患者要慎用空气加湿器，潮湿的空气会加重病情。

北方冬季干燥，加湿器成为居家必备品。有消息称，加湿器中加入自来水，会变成“雾霾制造机”，喷出的雾气中的PM2.5数值相当于重度污染，还会引发咳嗽、哮喘等疾病。外边雾霾、家里也雾霾？？这种说法是真的吗？

比较实验——

在加湿器中使用自来水到底会不会产生“雾霾”呢？

记者分别将纯净水、矿泉水、自来水加入加湿器中，用环境检测仪记录室内环境下，3种水喷出来雾气的PM2.5的数值。

记者选择一个相对封闭、空气质量较差的房间进行实验。将窗户全部关闭后，先检测室内的PM2.5数值。环境检测仪显示，此时室内PM2.5的数值为485毫克/立方米，属于严重污染。

加入自来水

记者先将自来水加入加湿器，打开加湿器，并调至最大。5分钟后，记者将环境检测仪慢慢靠近加湿器喷雾口。

记者发现，仪器上PM2.5的数值逐渐降低。将检测仪的检测探头放在加湿器喷雾口约7秒后，检测仪上的数值慢慢稳定下来，PM2.5的数值显示为75毫克/立方米，空气状况转为良。在这段时间内，PM2.5的数值有小幅波动，但基本稳定在55—77毫克/立方米之间。

加入矿泉水

采用同样的方法，记者在加湿器中加入矿泉水。打开开关，环境检测仪显示PM2.5的数值为33毫克/立方米，大致数值徘徊在28—50毫克/立方米，空气状况是优。

加入纯净水

最后，记者在加湿器中加入纯净水。打开开关5分钟后发现，此时环境检测仪检测到的PM2.5的数值为13毫克/立方米，空气状况已经从良转为优。此段时间，PM2.5的数值基本稳定在10—28毫克/立方米。

排出的大多是水颗粒，对人体基本无害

依照《空气质量标准》，PM2.5的平均值标准值小于35微克/立方米时，空气质量为优；在35~75微克/立方米之间，空气质量为良；在115~150微克/立方米之间，是中度污染；超过150微克/立方米，则为重度污染。

因为自来水的“10分钟”读数最高，且网上针对它的质疑声也最大，于是记者延长自来水的加湿时间。在一个半小时内，PM2.5的平均值逐步上升，最高时达到210微克每立方米，属于重度污染。

不过，相关专家指出，PM2.5检测仪分辨不出水蒸气和有害颗粒，加湿器排出的大多是水颗粒，对人体基本无害。

福州大学环境科学与工程系主任邱凌峰说：“加湿器加入自来水，会形成雾霾，这种说法不正确。”邱教授说，加湿器不会增加PM2.5，但自来水的杂质比较多，加湿时，可能会把矿物质打到空气中，如果加湿器长时间不清洗、不换水，可能滋生细菌和病毒。

他建议，如果想使用加湿器，最好加入纯净水。如果觉得用纯净水挺浪费，可以把自来水烧开、放凉后，再加入加湿器。最好不要直接倒入自来水，水垢会缩短加湿器的使用寿命。此外，平时应勤换水、勤消毒，才能避免加湿器滋生细菌，诱发疾病。

建议加入凉开水

根据实验结果，记者采访了北京中医药大学东方医院呼吸科首席专家周平安。他表示，“加湿器中加入自来水会形成雾霾，这种说法是不正确的，但水的质量与加湿的效果确有十分密切的关系。”

周平安分析，自来水中含有矿物质，如镁离子、钙离子，但这些矿物质的存在不会直接引发疾病。加湿器中不论是放纯净水、矿泉水还是自来水，差别都不大。网友称加湿器中加入自来水就会变成“雾霾制造机”的说法并不靠谱。“霾和雾是两种物质，中医讲雾，主要是水湿之气，霾是燥金之气。霾是一种微型颗粒。雾霾经常一起说，是因为有了雾容易潮湿，霾容易粘在一起。加湿器喷出来的主要是雾。”

周平安表示，“但使用自来水时，不排除水碱较多，沉淀物中的杂质经过雾化后会被吸入呼吸道，吸多了容易伤害肺脏组织，出现咳嗽、胸闷等症状，对人体有害。所以，最好不要直接往加湿器中倒入自来水。如果觉得加纯净水有些浪费，可以把自来水烧开、晾凉后加入加湿器。”

[厂家建议]加湿器不要加矿泉水

昨日，记者致电上述实验品牌加湿器的客服。客服解释，加湿器在工作中之所以会产生PM2.5，是因为空气湿度较大，水中各类离子颗粒凝结，导致探测器检测到大量PM2.5的成分，这是一种“假污染”，对人体的健康无害。

这位客服还说，使用加湿器，最好加纯净水或蒸馏水等含矿物离子较少、甚至不含矿物离子的水，加湿时不会对空气产生任何影响。“不要加矿泉水，因为其中的大量矿物离子会在加湿时升腾、凝结，影响室内空气。”

专家提醒 ：定期清洁加湿器 防军团菌、真菌等繁殖致病

“有些人是过敏体质，在使用加湿器时，随意添加其他物质或者因为机体不干净，有残留的真菌，可能会诱发咳嗽等疾病。” 周平安建议，为保证室内空气清洁度，加湿器里的水须每天更换，每周对加湿器进行清洁。“温暖舒适的室内温度，易使水中的军团菌、真菌等微生物大量繁殖，若不及时更换，会随喷出来的水雾，一起进入呼吸道，导致疾病的发生。”

周平安提醒，使用加湿器也要有度，“不宜过湿，否则容易形成湿邪之气，多了会伤害身体。使用加湿器时，应控制好房间湿度，湿度为40%-60%左右，病菌较难传播。一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物便会增多，易使人患上感冒。但空气湿度超过90%，呼吸系统黏膜会产生不适。最好配个湿度计，根据湿度值来使用加湿器。

[医生提醒]不当使用 可能引起肺炎

“不当使用加湿器，可能引起哮喘或肺炎。”福州肺科医院呼吸科主任王新航说，使用加湿器，要每天换水，每周用温水清洗一次，避免细菌散布到空气中，被吸入呼吸道，诱发疾病。

他提醒，使用加湿器要适度，不可全天使用，应控制房间湿度，健康的湿度环境是45%至65%。湿度过大，反而不利健康，孩子可能无精打采、萎靡不振，关节炎患者可能加剧病痛，家具和物品也容易受潮，最好每两小时停一段时间，让室内空气流通。使用中，加湿器最好摆在1米左右高的稳定平面上，与人体保持距离，防止超声波的辐射伤害。

此外，有人在加湿器中加入醋、板蓝根、精油、中药等，王新航医师说，这些物质可能随着雾化，被吸入肺部，造成人体不适。尤其是一些过敏体质的人，使用加湿器时，随意添加其他物质，或机体不干净，残留有真菌或霉菌，可能诱发咳嗽等疾病。

最后，家庭使用加湿器还要注意：

1.不要在加湿器上放任何物质

无论是药物或精油等，都不建议放入加湿器使用，因为如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，还可能会产生严重后果。

2.不要不间断地使用加湿器

湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，孩子会出现无精打采、萎靡不振，整天贪睡的后果。建议每2小时停一段时间，并让室内空气流通。

3.位置摆放有讲究

加湿器最好放置在1米左右高的稳定平面上，尽量远离热源、腐蚀物和家具等，还要避免阳光直射。同时，人体应与之保持一定的距离。

加湿器不是唯一选择

1.多养点儿绿色植物

绿色植物是室内天然加湿器，能调节温度和湿度。建议选择一些体积小巧、晚上也能释放氧气的植物，如吊兰、芦荟、虎尾兰等。

2.地上放一盆水，或者拖拖地

一些特殊人群，如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器，可以用一盆水来代替。每晚睡前，可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面，让空气变得湿润，避免晨起后口鼻干燥，还能减少静电产生。

3.把湿毛巾放在室内

如果有宝宝的话，可以把宝宝的湿的小手绢、小衣服之类的放在室内，占地面积不会很大，可以缓解空气的干燥。

以上是解决室内空气干燥的方法，冬天人体也会干燥缺水，大家要多喝水、多吃水果注意补水。