上海8碗美味养生粥 春季打好养生第一仗

都说春捂秋冻，可是究竟怎么捂呢？多穿一点还不够，要内捂！小编总结了魔都喝粥好去处，养胃养颜暖心暖身通通都不能少！大地春回，打好养身第一仗！

1、虾蟹粥

店家：潮州府砂锅粥

潮州府砂锅粥 虾蟹粥

食在广州，味在潮汕。从一锅粥做起，管理人员、厨师、食材包括调料都来自潮汕。特产“冬菜”只需几片，香味秒出！虾蟹粥是主打，不用怀疑味精放多了，大厅水箱里活蹦乱跳的海鲜就是鲜味来源！搭配《舌尖》重推的潮汕蚝仔烙，鲜到心跳！

人均：111元

地址：徐汇区广元西路60号裙房

2、韩式海鲜芝士粥

店家：粥故事

韩式海鲜芝士粥 粥故事

想吃韩料又怕春季上火怎么办？试试韩式粥呀！海鲜、芝士、粥，奇葩的组合居然配出特别的美味了。鱿鱼虾仁一口一个~芝士虽然浓郁，但粥整体口味清淡，这个季节来一碗，香香的暖暖的。还有蔬菜粥和海鲜全家福粥可以选择哦！

人均：33元

地址：浦东新区碧波路635号1楼

3、餐前韩式八宝粥

店家：木炭小子烤肉馆

餐前韩式八宝粥

进门就送八宝粥！无限量，免费续！虽然是烤肉店，但餐前小菜之一八宝粥却出奇的好吃，料和量都很足！红豆莲子血糯米，一点都不敷衍。光是餐前小菜就如此划算！老板，要是进门直接来三碗，你们家那么多好吃的烤肉怎么办？

人均：73元

地址：浦东新区栖山路159号(近苗圃路)

4、海鲜粥

店家：一鼎鲜海货工场

海鲜粥 一鼎鲜海货工场

每桌必点，38元够2个人吃，皮皮虾捞上来居然是一整只！性价比很高哟！全店都是卤味和辣味海鲜，一片红火，吃爽了再来一碗香浓的海鲜粥，胃里暖暖的很舒服，妈妈再也不用担心我吃海鲜闹肚子了。

人均：103元

地址： 浦东新区商城路423号(近浦东南路)

5、生滚猪肝粥

店家：正斗粥面专家

生滚猪肝粥

荣登星级美食《米其林指南》推荐榜的广东云吞面馆，另一主打生滚粥会不好吃？香港传统做法，利用熬得香粘滚烫的粥底将猪肝烫熟，厚而脆嫩，鲜却不腥。价格又便宜！再浸上现炸的油条，瞬间带你穿越回80年代HK老街！

人均：101元

地址：浦东新区世纪大道8号上海国际金融中心D座L3楼L3-9室

6、港式龙虾粥

唐宫壹号

港式龙虾粥 唐宫一号

春季美容养颜怎么少得了龙虾？高蛋白，低脂肪，营养价值极高。龙虾粥味甘性平，还是健胃良方。港式生滚粥就是一个字，鲜！吃得出是熬了好久的，鲜味已经完全融入米里，口感绵绵的，配上几份港式点心，久久回味！

人均：164元

地址：黄浦区长乐路400号锦江旅游商厦3-4楼

7、粥底火锅

盈田盈粥庄

粥底火锅

用白粥做汤底涮火锅？涨姿势了吧！据说是广东大头菜切沫和米一起特殊熬制的，少了以往火锅底的油腻。按照个人喜好涮上各种食材，感觉每一筷子都写着“健康”！最后喝光吸收了所有精华的粥底，完美了！

人均：68元

地址：浦东新区上南路3077-3079号

8、菌菇粥

稻胜和卷饼粥坊

菌菇粥

因为是出自养生素食店，五谷杂粮为主食，还搭配中药材，非常健康！小米南瓜粥、紫薯薏米粥、玉米红薯粥应有尽有。菌菇粥米粒煮得开了花，原汁原味味道特别鲜，没有味精，价格实惠，早饭宵夜来一碗舒服得很~原来的昌里路店已经关掉啦，不要白跑一趟啦。

人均：25元

地址： 浦东新区昌里东路516号