长期熬夜玩手机 10岁女孩不长个

爸爸1.74米，妈妈1.60米，个子都不矮，为何孩子10岁了连1.20米都没有？武汉的倩倩上小学一年级时，就让妈妈给她买了一个手机。每天晚上，倩倩做完作业后便躺在床上玩手机，后来变成睡觉后还躲在被子里玩。就这样，玩手机的时间越来越长，倩倩平均每天只睡四五个小时。

“孩子长不高和长期熬夜玩手机有很大关系。”见倩倩这2年没怎么长个子，妈妈带她到市中心医院后湖院区内分泌科求诊。该科主任张红梅说，孩子长期熬夜玩手机抑制了生长激素分泌，影响了长个，测量显示骨龄落后同龄人2年，属于生长激素部分缺乏导致的“矮小症”，需要药物介入治疗。

“除了遗传、营养、环境、疾病等因素外，儿童长不高的重要原因就是生长激素分泌不足，这部分患儿人群大概占了30%。”同济医院儿科内分泌科副主任医师侯凌表示，一到暑假，门诊就爆满，30个患儿里至少10个是“睡太晚”埋下的祸根。

据张红梅介绍，生长激素能促进骨骼、肌肉的发育，晚上8点开始分泌，晚上9点到凌晨1点是分泌高峰期。对儿童来说，每天10点之前就上床休息，保证9小时的睡眠有助于孩子长个。

“如果孩子在班上的身高长期处于后三位，且明显比其他孩子矮就要注意了。”张红梅给了一个自测的方法，2-11岁的孩子每年身高增长速率约是4到7厘米，低于这个数最好到医院儿科内分泌科测下骨龄，尽早干预治疗。“一旦骨龄闭合，任何药物治疗都没用了”。