知否知否，仰睡让你变丑！为了颜值学习正确的睡觉姿势
2019-01-03信息快讯网
照镜子的时候觉得自己变丑了？
这不是错觉，也许是你的睡觉姿势不对！
新西兰奥塔哥大学的研究发现，
仰睡会让人变丑，
还会对口腔和呼吸道造成伤害。
仰睡可能堵塞鼻腔，引起炎症；
仰睡时，更有可能吸入灰尘，
唾液无法杀菌，
吸入的细菌可损坏牙釉质，导致龋齿。
女性要尤其注意，
仰睡会使子宫受压迫，
导致或加重子宫后位的倾向。
建议尽量采用侧卧姿势。
来看正确的睡觉姿势：
看完以后，你会睡觉了吗？
编辑：储舒婷
责任编辑：张鹏
来源：综合生命时报、科普中国等