近日，国家科技部主办的科学传播领域顶级奖项——2019年“全国优秀科普作品奖”评选活动揭晓。由上海体育学院陈佩杰教授主编、吴雪萍教授副主编的《运动即良药》丛书（科学出版社出版）入选该奖项。
《运动即良药》丛书包含20册分册。全书旨在助力健康中国建设，面向大众普及宣传“运动促进主动健康”的先进理念和一系列科学知识、方法。通过深入浅出的阐述，帮助人民群众科学认识“运动处方”的价值意义，引导更多人加入“全民健康”行列。
丛书包括：青少年篇的《青少年课间运动指南》《青少年常见伤病运动指南》《青少年健身器材使用指南》；白领篇的《白领健身操》《办公室运动指南》 《健身房运动指南》《白领常见病运动康复指南》；老年人篇的《老年人日常健身运动指南》 《老年人社区健身器材使用指南》 《老年人常见骨科疾病运动康复指南》；专项运动篇的《足球》《篮球》《羽毛球》等。
“生命在于运动”，运动既是一门科学，也是一门艺术，更是一种健康的生活习惯。“良药苦口利于病”，但并不是所有的疾病都只能咽下这苦不堪言的“良药”才能治愈，也不是咽下这口苦药就能药到病除。科学的运动处方也是一剂“良药”，而且还是一剂不用尝“苦”却具有显著效果的“良药”。目前有关体育锻炼的书籍虽然不少，但真正能够提供“合适的锻炼素材”仍比较缺乏。上海体育学院的专家们希望通过这套图书，能够更好地发挥运动的功能，为广大读者打开一扇通往健康生活的阳光之门。