悲伤时也许一趋《弦乐柔板》更适合，伤感音乐可改善抑郁患者心情

据美国科技网站The Verge消息，一项小规模调查首次研究失落之人为何还听催泪歌曲，结果表明那类音乐可以改善抑郁患者的心情。

2015年一项研究发现抑郁患者更喜欢伤感歌曲，如今此项调查力图重复昔日研究，其前半部分内容最近发表于《Emotion》期刊。

南佛罗里达大学的研究人员邀请了76位本科女性聆听不同的古典音乐片段，其中半数参与者是确诊的抑郁症患者。

“欢快”的音乐包括德籍法国作曲家雅克奥芬巴赫(Jacques Offenbach)的《地狱快步舞》(Infernal Gallop)，“伤感”的音乐包括公认的极度压抑之歌：美国作曲家赛谬尔 巴伯(Samuel Barber)的《弦乐柔板》(Adagio for Strings)。

科学家发现研究结论几乎和四年前完全吻合——抑郁症患者更喜欢伤感之歌，而不是欢快之歌。

研究人员还更换了乐曲，进行重复试验，结果都是如此。患者表示，伤感之歌可以让他们心情有所改善。协同研究者乔纳森罗滕贝格(Jonathan Rottenberg)向美国媒体WUSF表示，

“实际上，他们听完悲伤的歌，心情反倒更好了”。那些歌曲似乎有舒缓身心，放松心情的效果。但这和应对机制假说的悲伤之歌只会让人更加伤感产生了分歧。

当然，本次研究有一定的局限性，结论仅限参考。参与调查者只包含本科女性，抑郁者青睐悲伤歌曲的确切原因机理尚不明了，听歌样本也未囊括有歌词的音乐。

但此次研究仍有一定的现实意义，尤其在音乐理疗领域。音乐理疗不仅能减轻伤痛，还能改善癌症患者的病情。2017年，科克伦数据库(Cochrane)中的一篇综述表明音乐理疗对抑郁患者至少有短期内的疗效。因此，伤感之歌值得在未来进行更深入的研究。

作者：覃子秋 编译
编辑：顾军
责任编辑：许琦敏

来源：环球网、光明网