孕时吃易过敏食物，宝宝出生也易过敏？专家：母乳喂养可降低孩子某些过敏风险

又到了柳絮、梧桐絮纷飞的季节，喷嚏、呛咳、眼痒等过敏症状让人苦不堪言，现代社会中，受过敏困扰的人越来越多。对于为什么会过敏，目前众说纷纭：有人说，过敏是身心失调所致；有人说，太爱干净的人更容易招致过敏……但这些说法都不完全正确。关于“过敏”，专家怎么说呢？

问：有些过敏会不治而愈？

答：一个人一生中都有可能产生新的过敏反应，你可能从未有过对花粉或花生过敏的经历，但这并不意味着你永远不会对这些东西过敏。反之，有的过敏症在成年后可能会减轻或逐渐消失。

美国一项对四万儿童的研究调查发现，对某些食物过敏的儿童中，有26%随着年龄的增长而不再出现过敏症状，通常六岁左右恢复正常；对花生过敏的儿童中，有20%长大些就不再过敏；对蛋类、牛奶和大豆过敏的儿童长大后普遍好转。

湿疹是一种与过敏有关的皮肤病，一些患儿稍大些就好了，但随之而来的是哮喘，易过敏儿童进入青少年阶段后，更容易对花粉过敏，但到20多岁时过敏症状会减轻。

过敏的这种多样演变形式在医学上称之为“特应病程”。一些过敏症在一定程度上会持续进入生命的各个阶段，通常不会完全消失，但在程度上可能会有所改善。

“如果你觉得近来自己的过敏症有所好转，很可能是最近接触到的过敏原有所减少的原因。有时人们从某个地理环境迁移到另一个地理环境后，会发现自己的过敏症不治而愈，可能就是这个原因。”美国南卡罗莱纳过敏症及哮喘中心的尼尔·高说。

事实上，过敏症的变化周期是很难预测的。每个人的免疫耐受水平一生中都处于自发和自然的波动之中，这是由基因决定的。

问：女性比男性更容易过敏？

答：在成年人中，女性比男性更有可能对食物过敏和不耐受。不耐受与过敏是两种不同的症状，但在研究中经常被归为一类。

去年的一篇研究论文报告，4.2%的女性有食物过敏或不耐受症状，而男性中所占比例只有2.9%。食物过敏最常见的是贝类，其次是某些水果和蔬菜。

女性可能对她们的饮食和健康更重视一些，所以更有可能注意到身体对食物的反应，但这只是原因之一。生物学上的因素也不可忽略，例如，男性体内某种可阻止过敏反应的抗体水平较高。

另外，荷尔蒙激素也扮演了重要角色。青春期之前，男孩患过敏症的几率是女孩的两倍，而到了青春期，过敏症的性别差异就会有所变化。

问：“暴露治疗”能治愈过敏？

答：如果你听说，多接触过敏原，比如每天吃蜂蜜（蜂蜜里有花粉粒），可增强免疫系统，千万不要轻信。英国南安普敦大学的赛义德·艾尔沙德告诫说：“这些说法没有什么证据。”同样，如果你对花生过敏，强迫自己多吃花生也不是一个好主意。

不过，这种说法也有一定的科学依据。临床上，通过给过敏患者注射少量过敏原，可降低其免疫系统对某些过敏原的过度反应。有证据表明，这种治疗方法对于某些过敏症，如蜜蜂和黄蜂叮咬，以及草花粉、树花粉或尘螨引起的过敏是有效的。

这种治疗方法被称为“过敏免疫疗法”或“过敏针”，似乎可以通过逐渐增加过敏原的量，将其影响控制在免疫系统能够处理的范围之内。但这种治疗方法可能会引起注射部位局部发痒，严重的甚至会导致全身性过敏反应、呼吸困难和衰竭。

一些实验性的花生免疫疗法在儿童身上也有很好疗效，并有长期效果，“但病人需要持续坚持下去，以维持这种保护作用。”英国南安普敦大学的格拉汉姆·罗伯特说。

免疫疗法对猫的皮毛过敏症似乎也有用，但不如狗皮毛过敏症的效果明显。

这种方法不是自己可以轻易效仿的，如果想要通过到草丛里去折腾一番，或者买只猫来“免疫治疗”过敏症，结果很可能会适得其反，导致病情恶化，因此不可轻易尝试。

问：过敏往往“结伴而来”？

答：有的人既不能吃贝类食物，又经常抱怨尘埃困扰，并不是这些人太过挑剔，而是因为过敏往往会“结伴而来”，有些过敏组合还相当普遍。

这是因为过敏是由将无害分子视为威胁的IgE抗体引起的，有着类似分子结构的不同过敏原可能在同一个人身上触发过敏反应。

多重过敏通常分为两个阶段：小时候对某种过敏原（如花粉）过敏的人，以后也可能对某些与花粉有类似化学结构的食物过敏。

还有许多其他类型的过敏组合：

如乳胶过敏与香蕉、苹果、土豆和番茄过敏相关；

树花粉会引起杏仁、胡萝卜等多种水果、坚果和蔬菜过敏；

豚草（打猪草）花粉过敏可同时引起对西瓜、香蕉、西红柿和黄瓜过敏；

艾蒿花粉可能引发对香菜、欧芹、孜然和茴香种子等香料过敏等。

问：女性孕期最好别吃花生？

答：多年来被视为金科玉律的说法是，女性在孕期和哺乳期要避免食用花生等有可能引发过敏的食物，婴幼儿在出生后的几年里也要避免食用过敏性食物，以防止儿童患上过敏症。但近几年的研究发现，在大多数情况下，这些说法都错了。

事实上，女性孕期是否吃了易过敏的食物，与孩子出生后是否会患过敏症并无关联，因此没有必要忌口。

一项对近6000名婴幼儿的研究还发现，出生后四个月内母乳喂养的孩子可降低花粉过敏风险。

作者：宇辰
编辑：金婉霞
责任编辑：许琦敏

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