超过4成的癌症死亡竟然是可以避免的！风险就隐藏在这23个因素之中

2019-06-06信息快讯网

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近日在《柳叶刀》全球健康子刊上在线发表的研究成果显示——2014年，中国20岁及以上成年人中有1036004例癌症死亡可归因于潜在可改变的风险因素，这一群体占当年癌症死亡人数的45.2％。这意味着，超过四成的癌症死亡可通过一级预防避免。

他们使用2014年成人癌症死亡率数据，发现吸烟、感染和不良饮食是造成癌症总负担的最大因素。

陈万青说：“改变不健康生活方式，改善环境质量，积极开展一级预防，可有效降低癌症发病风险。而其中一个关键环节是，对风险因素进行量化，通过建立数据模型，准确分析各种风险因素对癌症死亡的影响。”

研究团队将23种可改变的癌症风险因素划分为5大类：

行为因素4种：

包括吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼；

饮食因素7种：

例如水果、蔬菜、膳食纤维和钙摄入不足，红肉、加工肉类制品、腌菜摄入过量等；

代谢因素2种：

即体重超标和糖尿病；

环境因素2种：

即PM2.5污染和紫外线辐射；

感染因素8种：

包括幽门螺旋杆菌、乙肝病毒、丙肝病毒、人乳头状瘤病毒、EB病毒、人类免疫缺陷病毒、人类疱疹病毒8型和华支睾吸虫。

研究指出，所有风险因素影响最高的癌症是卡波氏肉瘤和鼻咽癌。

按性别划分：

影响男性最高的风险因素：吸烟、乙肝病毒感染、低水果摄入量、饮酒量及PM2.5影响；

影响女性最高的风险因素：水果摄入量低、乙肝病毒感染、吸烟（尤其是二手烟）、体重过重和人乳头状瘤病毒感染。

从年龄来看：

饮食因素和环境因素的影响随年龄增长而增加；

代谢因素在40岁～44岁男性和50岁～54岁女性中影响最大；

行为因素在50岁～54岁男性和65岁～69岁女性中影响最大。

知识链接：

四类人是防癌重点人群

癌症高危人群是指社会上的一些人发生某种癌症的危险性高。不是所有的高危人群都会患癌，也不是说不属于高危人群的人就不会患癌。由于某种原因，在这个人群中，某种癌的发病率比普通人群高好多倍，甚至几十倍。因此，这个人群便成为预防某种癌症的重点对象。建议属于癌症高危人群中的人要多了解防癌知识，从饮食、生活习惯、生活和工作环境等方面，尽可能远离致癌因素。注意身体有无新发生的症状或体征，如有发生，应尽早到医院检查治疗。若有条件，最好每年参加1次防癌体检，做到无病防病、有病早治。

以下四类人是癌症的高危人群：

1.长期从事下列工作或经常与其接触者，如石棉、苯、镉、铬、镍、砷、木屑、放射线、氡及氡子体、紫外线、烷化剂、芳香胺、多环芳烃、氯乙烯、4-氨基联苯、双氯甲基醚、煤烟和焦油、杀虫剂、橡胶、冶炼业、家具制造等。

2.有癌症家族史的人和现有癌前期疾病的人。

3.长期吸烟或重度吸烟者、被动吸烟者、嗜酒者，以及有其他特殊嗜好者。

4.其他情况：如患有乙型、丙型慢性肝炎，肝硬化。艾滋病患者、肥胖、不育、未曾哺乳、性交年龄过早、多个性伴侣、同性恋者及慢性血吸虫病患者等。

40岁以上要特别注意

在垂体瘤中有一种可引起催乳素发生改变的叫催乳素垂体瘤。催乳素是垂体前叶催乳素分泌细胞分泌的多肽类蛋白质，是调节生殖系统功能的重要垂体激素，其发生在男性和女性身上表现出来的症状截然不同。

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（1）肺癌

年龄＞40岁，并有下列情况之一。

1.吸烟史≥20包/年。

2.被动吸烟≥10年。