考试期间注意这些问题，可能比再复习一年都有用

一年一度的高考又来临了，千千万万个考生奔赴到了举国瞩目的“战场”，希望能证明自己十年的努力。其实，所有的考试都是知识、体力、智力、心态等各方面的综合比拼，在考试中充分注意一些细节，才能把自己原本的水平发挥出来。今天，我们就来聊聊在考试期间该注意哪些问题吧～

饮食不需多奢华，清淡卫生是关键

在考试期间，童鞋们一定一直处于一个相对紧张的状态，如果这时候再不停地吃山珍海味，就很有可能导致消化不良；如果运气再背一点，不小心吃到了不新鲜的食材，导致痢疾甚至食物中毒，那可真是要卷铺盖走人，准备下一期考试了。所以，在考试期间最好能保证每一餐都在家里吃，最大可能地降低消化系统出问题的风险。

尽量保证充足睡眠，但不要强求

考试期间就不要再熬夜看书啦，那反而会让你越看越慌张！如果觉得没事做太心慌，童鞋们可以找一张白纸，把知识框架大概写一遍，这会让你有一种所有知识尽在掌握的感觉，大大增加自信心的。带着这种信心，相信你很快就能安然入睡啦。

不过，即使在不断给自己暗示的情况下，还是睡不着，也不要着急，索性静静躺着，把一切放空，相信自己即使一晚不睡，也不会过度影响自己发挥。没有了担心发挥失常的压力，也许入睡反而更快呢。

保管好关键证件，再小心都不为过

准考证、身份证件一定要带好！！！准考证、身份证件一定要带好！！！准考证、身份证件一定要带好！！！重要的事情说三遍。

不管是高考，还是考雅思，抑或是参加国外的考试，准考证、身份证丢了基本就相当于失去了考试的资格，即使后续能够通过各种方法补回证件参加考试，但相信童鞋们的考试节奏已经被打乱了，非常不利于发挥正常水平。所以，为了不忘记身份证、准考证，就算在考试前把它们缝在内衣里也不为过！

考试都有轻重缓急，时间分配因人而异

所有的考试题目都有轻重缓急，尤其是对于一场就是半天的“大考”来说，合理把时间分配好，在最适合的时间做最适合的题目，能够最大程度减少因为疲劳、马虎等原因留下的遗憾。

关于如何分配每一场考试的时间，每个人都有不同的习惯，有的人喜欢在刚刚开始考试，最有精力的时候先攻克难题大题，最后在疲劳阶段再做入门级的题目；有的人适应环境慢一些，需要先来几道简单的问题热热身才能进入状态。所以，同学们最好比对自己在之前的考试中养成的习惯，选择最适合自己的时间分配策略。

不为过去哭泣，保持向上状态

一般来说，考试都不是一场就能够结束的，比如高考要考两天甚至三天，雅思考试也有听、说、读、写四场，所以，保证不让每一场之间互相受影响也是非常重要的。如果童鞋们觉得在前面的考试发挥比较差，一定不要反复纠结，要相信“我最弱的项目已经考完了，接下来都是我最擅长的”，而且，千万不要和别人对题，那只会让你乱了自己的阵脚。

记住，为泼出去的牛奶哭泣是毫无意义的，只有勇往直前才能保持最好的状态哦。

人生事事无绝对，考试心态要摆正

其实，任何一场考试都不足以决定一个人的命运，但任何一场考试都在影响着一个人的命运。命运是一种流动的状态，掌握在我们每个人的手中，需要大家保持持续的努力，才能始终保持前进。

即使我们在一场考试中非常成功，也不代表之后就可以为所欲为；相反，就算我们在一场考试中一败涂地，也绝不是此生永无翻身之日。出身名校、最后却工作都找不到的例子屡见不鲜；而起点很低，最后却拼到了牛津、剑桥，事业有成，逆袭人生的“黑马”也经常被人们津津乐道。即使是高考，也并不是人生的唯一出路，在这个多元化的世界里，升学、留学、甚至创业，相信每条道路上的同学都能活出自己的精彩。